जीवन शैली

नई दिल्ली: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर में कई बदलाव होते हैं। विशेषकर मनुष्य की शक्ति और ताकत में बहुत कमजोरी है। हड्डियां और जोड़ कमजोर होने में सबसे आगे हैं। हड्डियों का घनत्व कम होने से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है ,…
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नई दिल्ली: सर्दी के मौसम में सर्दी, खांसी और वायरल व बैक्टीरियल संक्रमण का खतरा अधिक रहता है। इसलिए लोग अपनी सेहत का खास ख्याल रखें। स्वस्थ भोजन के साथ-साथ योग और प्राणायाम भी करते हैं। कई लोगों को रात में दूध पीकर सोने की आदत होती है।…
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नई दिल्ली: कहते हैं कि हर चीज़ का एक सही समय होता है। कम उम्र में ही सिर पर दिखने वाले सफेद बाल आंखों में खटकने लगते हैं। जैसे ही सफेद बाल दिखाई देते हैं, ज्यादातर लोग उन्हें छिपाने या उन्हें तोड़ने की कोशिश करते हैं। दिलचस्प बात यह है कि…
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नई दिल्ली: बच्चों का पालन-पोषण करना कोई आसान काम नहीं है. यह माता-पिता की जिम्मेदारी है कि वे एक मासूम बच्चे को एक सफल आदमी बनने में मदद करें। पालन-पोषण में थोड़ी सी लापरवाही बच्चों का भविष्य खराब कर उन्हें कमजोर बना सकती है। इस बीच, यह…
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नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना सबसे चुनौतीपूर्ण कामों में से एक है। अस्वास्थ्यकर आहार और अव्यवस्थित जीवनशैली मोटापे और कई अन्य समस्याओं को जन्म देती है। शरीर का वजन बढ़ने से कई बीमारियाँ होती हैं। इसलिए सलाह दी…
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हेल्थ टिप्स: क्या सच में चाय पीने से लोग काले हो जाते हैं? बचपन से आपने घर में एक कहावत सुनी होगी कि ज्यादा चाय पीने से चेहरा काला हो जाता है। इसके पीछे कितनी सच्चाई है आज हम इसी पर बात करेंगे। बचपन से आपने घर में एक कहावत सुनी होगी कि…
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इंदौर : शरीर को स्वस्थ रखने और बेहतर कामकाज के लिए सभी तरह के विटामिन्स की जरूरत होती है। विटामिन्स की कमी से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इनमें विटामिन की भी अहमियत काफी ज्यादा है. इसकी मदद से बॉडी ऑर्गन को सही…
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नई दिल्ली : हर ग्रह निश्चित समय में राशि परिवर्तन करता है. शुक्र ग्रह धन, प्रेम, विलासिता के दाता हैं. लिहाजा जब भी शुक्र की स्थिति में परिवर्तन होता है तो लोगों के जीवन पर इसका अहम प्रभाव होता है. 29 जनवरी 2024 को शुक्र नक्षत्र परिवर्तन…
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नई दिल्ली : माघ माह के कृष्ण पक्ष की संकष्टी चतुर्थी सकट चौथ के नाम से प्रसिद्ध है. सकट चौथ व्रत रखने और गणेश जी की पूजा करने से जीवन के सभी प्रकार के संकट दूर होते हैं. संतान के हर कष्टों का नाश होता है. भक्तों को सुख-समृद्धि का आशीर्वाद…
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नई दिल्ली : चेहरे पर पिंपल बेहद ही बेकार लगता है और इससे लोग काफी परेशान भी रहते हैं. दादी-नानी के नुस्खे से आप इसे आसानी से भागा सकते हैं. आपको अपने चेहरे को साफ रखना चाहिए. गंदगी से पिंपल निकाल आता है. आपको चेहरे को पानी से अच्छी तरह साफ…
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