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बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

नई दिल्ली: बढ़ते वजन पर काबू पाना आसान नहीं है. इसके लिए खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक फास्ट फूड का ज्यादा सेवन और ज्यादा आराम करने से वजन बहुत तेजी से बढ़ने लगता है। सीधे शब्दों में कहें तो फास्ट फूड…
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Health Tips: तेजी से बढ़ रहा है वजन, तो आज से शुरू करें ये 5 चीजें

नई दिल्ली: आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोग तरह-तरह की बीमारियों से जूझ रहे हैं। मोटापा इस लिस्ट में सबसे आगे है। जी हां, आजकल लोगों में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। जी हां और इस गंभीर समस्या से पीड़ित करीब एक चौथाई लोग…
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15 दिन के अंदर करायें वाहनों का फिटनेस एवं प्रदूषण सर्टिफिकेट

लखनऊ: परिवहन राज्यमंत्री (स्वतंत्र प्रभार) दयाशंकर सिंह ने निर्देश दिए हैं कि 15 दिनों के अंदर समस्त पंजीकृत सरकारी वाहनों को प्रदूषण नियंत्रण प्रमाण पत्र से आच्छादित कराया जाए। इस संबंध में अपर परिवहन आयुक्त राजस्व श्री देवेन्द्र कुमार ने…
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