lifestyle tips

नई दिल्ली: घुटनों, कमर या शरीर के दूसरे जोड़ों में दर्द होने पर लोग अक्सर इसे बढ़ती उम्र, कैल्शियम की कमी या कार्टिलेज घिसने से जोड़ते हैं। सोशल मीडिया पर वायरल एक वीडियो में तिल के तेल में कपूर मिलाकर मालिश करने का घरेलू नुस्खा बताया गया…
Read More...

नई दिल्ली: अखरोट के स्वास्थ्य लाभ रोजाना सुबह के नाश्ते में खाएं: अखरोट पोषक तत्वों से भरपूर एक विशेष सूखा भोजन है। नट्स का सेवन व्रत तोड़ने के लिए या अन्य तरीकों से किया जा सकता है। नाश्ता स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर होना चाहिए। नाश्ते…
Read More...