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Vitamin-D Deficiency Prevention tips

विटामिन-डी की कमी से सिर्फ हड्डियां नहीं, दिमाग भी होता है कमजोर

लखनऊ: अगर आप अक्सर थकान, डिप्रेशन या याददाश्त की कमजोरी महसूस करते हैं, तो यह सिर्फ तनाव या बढ़ती उम्र की वजह नहीं हो सकती। हो सकता है कि आपके शरीर में विटामिन-डी की कमी हो और यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही हो। अभी तक…
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