UP Heatwave Alert: झुलसाएगी भीषण गर्मी, 40°C पार जाएगा तापमान, IMD ने जारी की चेतावनी

लखनऊ/नोएडा: उत्तर प्रदेश समेत पूरे उत्तर भारत में गर्मी ने मार्च के आखिरी सप्ताह में ही अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। मौसम विभाग (IMD) ने राज्य के कई जिलों में आगामी दिनों में Heatwave (लू) चलने की आशंका जताई है। अनुमान है कि तापमान जल्द ही 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच सकता है।

दोपहर में बाहर निकलना हो सकता है खतरनाक

विशेषज्ञों के मुताबिक, दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक का समय सबसे ज्यादा जोखिम भरा होता है। इस दौरान तेज धूप और गर्म हवाएं शरीर पर सीधा असर डालती हैं, जिससे हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टरों का कहना है कि लगातार धूप में रहने से शरीर का तापमान अचानक बढ़ जाता है और व्यक्ति बेहोश भी हो सकता है।

इन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा

• छोटे बच्चे और बुजुर्ग

• डिलीवरी बॉय, मजदूर, ट्रैफिक पुलिस

• पहले से बीमार या कमजोर इम्यूनिटी वाले लोग

Heatstroke के लक्षण

अगर किसी व्यक्ति में ये लक्षण दिखें तो तुरंत सतर्क हो जाएं:

• तेज बुखार (40°C तक)

• चक्कर आना या बेहोशी

• उल्टी और जी मिचलाना

• सिरदर्द और कमजोरी

ऐसे में तुरंत छांव या ठंडी जगह पर ले जाएं और डॉक्टर से संपर्क करें।

कैसे करें बचाव?

• दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं

• धूप में निकलते समय सिर को ढककर रखें

• हल्के रंग और ढीले कपड़े पहनें

• खाली पेट घर से बाहर न निकलें

• ORS, छाछ और नारियल पानी का सेवन करें

प्रशासन की अपील

स्थानीय प्रशासन ने लोगों से अपील की है कि बिना जरूरी काम के घर से बाहर न निकलें और मौसम विभाग द्वारा जारी एडवाइजरी का पालन करें। जरूरत पड़ने पर स्कूलों के समय में बदलाव भी किया जा सकता है। गर्मी का यह दौर सामान्य नहीं है। Heatwave एक गंभीर स्थिति है, जिसे नजरअंदाज करना खतरनाक साबित हो सकता है। ऐसे में जरूरी है कि लोग सतर्क रहें और सावधानी बरतें, ताकि किसी भी अनहोनी से बचा जा सके।