Vineet Verma 34907 posts 0 comments

केला एक ऐसा फल है जो न सिर्फ आसानी से उपलब्ध है, बल्कि पोषण से भरपूर भी माना जाता है। इसमें विटामिन C, विटामिन B6, पोटैशियम, मैग्नीशियम और प्रोटीन जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। सही मात्रा में केले को डाइट में शामिल करने से शरीर को…

चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे न सिर्फ त्वचा की खूबसूरती को प्रभावित करते हैं, बल्कि कई बार आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं। ऐसे में अगर आप केमिकल प्रोडक्ट्स की बजाय प्राकृतिक तरीके से स्किन की देखभाल करना चाहते हैं, तो बेसन और दही का फेस पैक एक…

देशभर में बढ़ती गर्मी के बीच लोग अब ऐसे डेस्टिनेशन की तलाश में हैं, जहां मौसम ठंडा और सुकून भरा हो। अप्रैल और मई के महीने में चिलचिलाती धूप से राहत पाने के लिए पहाड़ों और ठंडी जगहों की ओर रुख करना सबसे बेहतर विकल्प माना जाता है। अगर आप भी…

इंडियन प्रीमियर लीग 2026 में पांच बार की चैंपियन मुंबई इंडियंस के लिए अब तक का सीजन उम्मीदों के मुताबिक नहीं रहा है। हार्दिक पांड्या की कप्तानी में टीम ने टूर्नामेंट की शुरुआत जीत के साथ की थी, लेकिन उसके बाद खेले गए लगातार तीन मुकाबलों में…

आईपीएल 2026 के चेन्नई सुपर किंग्स और कोलकाता नाइट राइडर्स के बीच खेले गए मुकाबले के दौरान एक भावुक दृश्य देखने को मिला, जब दोनों टीमों के खिलाड़ी काली पट्टी बांधकर मैदान पर उतरे। फैंस के बीच इसे लेकर उत्सुकता बढ़ गई कि आखिर खिलाड़ी ब्लैक…

इंडियन प्रीमियर लीग 2026 के एक मुकाबले में चेन्नई सुपर किंग्स ने कोलकाता नाइट राइडर्स को 32 रन से हराकर लगातार दूसरी जीत दर्ज की। पहले बल्लेबाजी करते हुए चेन्नई ने 192/5 का मजबूत स्कोर खड़ा किया, जिसके जवाब में KKR की टीम 20 ओवर में 7 विकेट…

नई दिल्ली के रोहिणी इलाके में दर्दनाक हादसा सामने आया है, जहां बीती रात मांगेराम पार्क क्षेत्र में एक गोदाम में लगी भीषण आग ने एक ही परिवार के तीन लोगों की जान ले ली। आग इतनी तेजी से फैली कि आसपास बनी कई झुग्गियां भी इसकी चपेट में आकर पूरी…

टेलीविजन के चर्चित धारावाहिक ‘क्योंकि सास भी कभी बहू थी 2’ में इन दिनों हाई-वोल्टेज ड्रामा अपने चरम पर है। हालिया एपिसोड में ऐसा बड़ा मोड़ आया, जिसने कहानी की दिशा ही बदल दी। शो में तुलसी ने नोइना के फर्जी कैंसर की सच्चाई सबके सामने ला दी,…

हिंदू मान्यताओं में रसोईघर को केवल भोजन बनाने की जगह नहीं, बल्कि सकारात्मक ऊर्जा का केंद्र माना गया है। कहा जाता है कि जहां रसोई साफ-सुथरी और संतुलित होती है, वहां मां अन्नपूर्णा का वास होता है और घर में कभी अन्न-धन की कमी नहीं रहती। ऐसे…

गर्मी का मौसम शुरू होते ही सत्तू एक बार फिर लोगों की डाइट का अहम हिस्सा बन जाता है। खासकर उत्तर भारत में इसका चलन काफी ज्यादा है, क्योंकि यह शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ पोषण भी भरपूर देता है। अब यह सिर्फ बिहार और यूपी तक सीमित नहीं रहा,…