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सावधान! जंक फूड से भी खतरनाक हैं क्रेविंग्स, बस इन 5 हेल्दी स्नैक्स से बदलें अपनी आदत

आजकल बच्चे हों या बड़े, हर घर में जंक फूड ने अपनी जगह बना ली है। शाम की हल्की भूख मिटाने के चक्कर में हम अनजाने में ऐसी चीजें खा लेते हैं, जो लिवर और आंतों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आधुनिक जीवनशैली में इंस्टेंट फूड की आदत बढ़ गई है, लेकिन…
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हल्दी का अधिक सेवन बन सकता है खतरनाक, किडनी स्टोन और पेट की समस्याओं का बढ़ा सकता है जोखिम

भारतीय रसोई में हल्दी का इस्तेमाल सदियों से होता रहा है। हल्दी न केवल खाने का रंग और स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसके औषधीय गुण भी हैं। आयुर्वेद में हल्दी को जड़ी-बूटी के रूप में वरदान माना गया है। इसमें मौजूद करक्यूमिन (Curcumin) सूजन कम करने…
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खाली पेट ब्रेड खाना हो सकता है खतरनाक, डायबिटीज और हार्ट प्रॉब्लम का बढ़ा सकता है खतरा

आज के तेज़ रफ्तार जीवन में ब्रेड-बटर या सैंडविच सुबह का सबसे आसान और तेज़ नाश्ता बन गया है। स्कूल जाने वाले बच्चों से लेकर ऑफिस जाने वाले लोगों तक, ज्यादातर घरों में दिन की शुरुआत ब्रेड से होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट ब्रेड…
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भारत-पाक सीमा का आखिरी गांव देखा है? 8 किमी पहले बसता है तुरतुक, इतिहास और खूबसूरती का अनोखा संगम

भारत और पाकिस्तान की सीमा अक्सर तनाव और जंग की कहानियों से जुड़ी रही है, लेकिन लद्दाख के लेह जिले में स्थित Turtuk एक अलग ही कहानी कहता है। यह गांव सिर्फ भौगोलिक रूप से खास नहीं है, बल्कि 1971 के युद्ध के बाद पाकिस्तान से अलग होकर भारत का…
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थाईलैंड जैसा नज़ारा… लेकिन बिहार में! गंगा के बीच छिपा है कहलगांव का खूबसूरत आइलैंड

बिहार का नाम सुनते ही अक्सर इतिहास और कृषि की तस्वीरें उभरती हैं, लेकिन भागलपुर जिले का कहलगांव इन दिनों एक अलग वजह से चर्चा में है। गंगा नदी के बीचों-बीच उभरी चट्टानी पहाड़ियां सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही हैं। यहां का नजारा कई…
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Kedarnath Dham 2026: 22 अप्रैल सुबह 8 बजे खुलेंगे कपाट, इस बार यात्रा 10 दिन पहले… जानें क्या हैं नई…

देवभूमि उत्तराखंड की ऊंची पर्वत श्रृंखलाओं में स्थित बाबा केदारनाथ के दर्शन का इंतजार कर रहे श्रद्धालुओं के लिए बड़ी खुशखबरी है। वर्ष 2026 की केदारनाथ यात्रा की औपचारिक घोषणा हो चुकी है। महाशिवरात्रि के पावन अवसर पर उखीमठ स्थित Omkareshwar…
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Chaitra Navratri 2026: 19 मार्च से होगी शुरुआत, जानें घट स्थापना मुहूर्त और मां दुर्गा के 9 रूपों की…

हिंदू नववर्ष की शुरुआत चैत्र माह से होती है और इसी के साथ प्रारंभ होती है चैत्र नवरात्रि। वर्ष 2026 में चैत्र नवरात्रि का शुभारंभ 19 मार्च 2026, गुरुवार से होगा। इसी दिन विधि-विधान से घट स्थापना की जाएगी और नौ दिनों तक शक्ति उपासना का पर्व…
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Canada PR 2026: फ्रेंच सीखते ही खुल सकते हैं दरवाजे! भारतीयों के लिए क्यों गेमचेंजर बनी ये भाषा

कनाडा में परमानेंट रेजिडेंसी (PR) हासिल करना लाखों भारतीय छात्रों और वर्कर्स का सपना रहा है, लेकिन 2026 में इमिग्रेशन नियमों में बड़े बदलावों के बाद यह राह पहले से ज्यादा कठिन होती जा रही है। कनाडाई सरकार ने अस्थायी निवासियों—यानी विदेशी…
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Galgotiya University विवाद: AI समिट पर राहुल गांधी का हमला, ‘चीनी उत्पादों के प्रदर्शन से देश की छवि…

नई दिल्ली में आयोजित एआई समिट के बीच गलगोटिया विश्वविद्यालय से जुड़े विवाद ने सियासी रंग ले लिया है। कांग्रेस नेता और लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने बुधवार को केंद्र सरकार पर निशाना साधते हुए आरोप लगाया कि एआई शिखर सम्मेलन…
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AI Summit 2026: पीएम मोदी के साथ मैक्रों ने साझा की एआई-जनरेटेड फोटो, भारत-फ्रांस तकनीकी साझेदारी का…

नई दिल्ली। फ्रांस के राष्ट्रपति इमैनुएल मैक्रों ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर एक एआई-जनरेटेड तस्वीर साझा की, जिसमें वे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ दिल का प्रतीक (हार्ट जेस्चर) बनाते दिख रहे हैं। यह पोस्ट इंडिया एआई इम्पैक्ट समिट…
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