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करेला की कड़वाहट दूर करने के ये हैं 5 आसान तरीके, फिर नापसंद करने वाले भी चाव से खाएंगे सब्जी

Tips to remove bitterness of bitter gourd:भले ही करेला स्वाद में कड़वा हो। अगर बात करेले की करें तो यह सेहत के लिहाज से किसी सुपरफूड से कम नहीं है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, यह न केवल डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करता है, बल्कि पेट, लिवर…
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30 की उम्र के बाद घटने लगता है पुरुषों में मसल मास, डाइट में शामिल करें ये चीजें, मिलेगी ताकत

Healthy Tips for Men: हर स्वस्थ व्यक्ति को खानपान और व्यायाम के साथ अपनी सेहत को बेहतर रखना जरूरी होता है। भागदौड़ भरी जिंदगी में अनियमित जीवनशैली और अनुचित खानपान की वजह से शरीर पर बुरा असर पड़ता है। महिलाओं की सेहत के अलावा पुरुष की सेहत…
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सर्दी का मौसम आने से पहले अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में करें बदलाव, बीमारियों से बचें रहेंगे आप

Winter Care Tips: मानसून का मौसम अब विदाई लेने लगा है वहीं पर देश के कई हिस्सों में अब तक बारिश हो रही है तो वहीं पर कई हिस्सों में हल्की ठंड शुरु हो गई है। मौसम में बदलाव के साथ ही संक्रमण जनित बीमारियों का खतरा भी बढ़ने लगता है। इस बदलते…
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पूरे शरीर का सप्लाई मैन होता है एक छोटा सा दिल, आयुर्वेद में जानिए इसका ख्याल रखने के उपाय

Tips for Heart Health: हमारे शरीर के सभी अंग मूल्यवान है, जो किसी ना किसी रूप में अपनी भूमिका अदा करते है। इसमें ही दिल भी सबसे अहम हिस्सा है जो शरीर में खास भूमिका निभाता है। दिल, एक ऐसा अंग है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में खून की सप्लाई…
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बालों की सेहत के लिए रामबाण औषधि है नारियल का तेल, जानिए किन चीजों को मिलाने से मिलता है फायदा

Benefits of Coconut Oil For Hair: सेहत के साथ त्वचा और बालों की देखभाल करना भी जरूरी होता है। भागदौड़ भरी जिंदगी में, बढ़ते प्रदूषण, गलत खानपान का असर बुरा ही शरीर पर पड़ता है। अगर शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है तो बाल झड़ने लगते है…
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हर रोग से बचाने की ताकत है इस बीज में! बिना देर किए शुरू कर दीजिए खाना, आज़मा कर देखिए

Kalonji Health Benefits: भारतीय रसोई में कई ऐसे मसाले होते हैं, जो छोटे साधारण से दिखाई देते हैं। लेकिन इन मसाले की खूबियों के कारण सदियों से आयुर्वेद में औषधीय रूप से उपयोग किया जा रहा है और इससे कई बीमारियों का इलाज भी किया जा रहा है। हम…
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शरीर का दर्पण होती है आंखें, हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को लेकर करती हैं अलर्ट

Eye Alert for Diabetes: भागदौड़ भरी जिंदगी में कई तरह की बीमारियां बढ़ती जा रही है। कई बीमारियों का पता लक्षण देखकर लगा लेते है तो कई बीमारियों के लक्षण भी नजर नहीं आते है। हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी इन बड़ी बीमारियों में से एक होती है। इस…
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घर में आसान विधि के साथ बनाएं आंवले की चटनी, शरीर से छान देगी यूरिक एसिड

Amla Chutney easy Recipe: आयुर्वेद में कई बीमारियों का इलाज छिपा है जिसके बारे में शायद ही कम लोगों को जानकारी होती है। सेहत के लिए हमें अच्छी आदतें और डाइट को अपनाना जरूरी होता है। इसमें यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या सबसे ज्यादा सुनने के लिए…
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एशिया कप 2025 फाइनल: भारत ने पाकिस्तान को हराया, ट्रॉफी समारोह में हुआ विवाद

दुबई में खेले गए एशिया कप 2025 के रोमांचक फाइनल में भारत ने पाकिस्तान को पांच विकेट से हराकर खिताब पर कब्जा जमाया। यह जीत न केवल भारतीय खिलाड़ियों की मेहनत और रणनीति का परिणाम थी, बल्कि पूरे देश के लिए गर्व का क्षण भी बनी। मैच

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दिल की सेहत से लेकर बालों के लिए आयुर्वेद में छिपी है विशेष औषधि, जानिए कितनी है फायदेमंद

Benefits of Ayurvedic Herbs: आयुर्वेद में हर बीमारी का इलाज छिपा है यह दुनिया की पहली और सबसे पुरानी चिकित्सा पद्धति है जिसके जरिए इलाज आसानी से संभंव है। किसी बीमारी का तुरंत इलाज पाने के लिए लोग वैसे तो एलोपैथी दवाईयों का सेवन करते है…
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