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हेल्थ

अनियमित पीरियड्स की समस्या से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये फूड आइटम्स

नई दिल्ली। लगातार बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। इन दिनों हमारे आसपास कई सारे लोग डाटबिटीज, बीपी जैसी समस्या से परेशान हैं। महिलाएं भी अपने अंदर होने वाले कई सारे बदलावों की वजह से काफी परेशान…
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रात के खाने के बाद ना करें ये काम, वरना खराब हो जाएगा आपकी सेहत, कहीं आप भी तो नही करते ये गलती

नई दिल्ली। अपनी सेहत को बनाए रखने के लिए हमें सही खाने-पीने और लाइफस्टाइल का पालन करना बहुत जरूरी होता है. बहुत से लोग हैवी एक्सरसाइज करते हैं और कम खाते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें अपनी मनपसंद फिटनेस लेवल तक पहुंचने में कई बार दिक्कत होती है.…
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यूरिक एसिड बढ़ने पर भूलकर भी न करें ऐसी मिस्टेक, वरना बेवजह तकलीफ में होगा इजाफा

नई दिल्ली. मौजूदा दौर में काफी लोग यूरिक एसिक की समस्या से परेशान हैं. ऐसी तकलीफ तब काफी ज्यादा बढ़ जाती है जब हमारे खून में यूरिक एसिड का लेवल काफी ज्यादा हाई होने लगता है. इससे पैरों, जोड़ों और उंग्लियों में क्रिस्टल बनने लगता है जो दर्द…
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गर्मियों में नाखूनों की देखभाल है बेहद जरूरी, जानें इनकी सफाई का सही तरीका

नई दिल्ली. गर्मियों की शुरुआत होते ही हम सभी के शरीर में कई तरह की परेशानियां सामने आने लगती हैं। चाहे पसीने की वजह से होने वाली स्किन से जुड़ी समस्याएं हों या फिर बालों में खुजली की समस्या। गर्मियों में अपने शरीर का ध्यान रखना बेहद जरूरी…
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शरीर में खून की कमी का कारण बन सकता है RO का पानी, ये कड़वी सच्चाई जानकार हैरान हो जाएंगे आप!

नई दिल्ली. बदलती लाइफस्टाइल के कारण हमारी जरूरतें भी बदलती जा रही हैं. आजकल आपको लगभग हर किसी के घर में टीवी, फ्रिज, वाशिंग मशीन आदि देखने को मिल जाएगा, जो हमारे जीवन को कुछ हद तक आसान बना देते हैं. इसके अलावा, पिछले कुछ सालों में एक और चीज…
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भूलकर भी ब्रेन ट्यूमर के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, पड़ सकता है पछताना!

नई दिल्ली. डायबिटीज, कैंसर के बाद ब्रेन ट्यूमर आज के समय में एक आम बीमारी बनती जा रही है. यह एक ऐसी स्थिति है जब शरीर में असामान्य रूप से बढ़ते हुए टिशू के कारण दिमाग के किसी भी हिस्से में एक गांठ या ट्यूमर उत्पन्न हो जाता है. इस ट्यूमर में…
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हार्ट अटैक आने से पहले बॉडी में दिखते हैं ये लक्षण, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

नई दिल्ली. हार्ट अटैक एक ऐसी बीमारी है, जिससे न में ज्यादातर लोगों की जान जाती है.लेकिन क्या आपको पता है कि हार्ट अटैक आने से पहले बॉडी आपकी संकेत देती है लेकिन जिसे आप नजरअंदाज कर देते हैं जिसकी वजह से आपको जान भी गवानी पड़ती है. ऐसे में…
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ब्लैक कॉफी पीने से सेहत को होंगे चौंकाने वाले फायदे, ये 3 चीजें इस ड्रिंक्स को बनाती हैं खास

नई दिल्ली. अगर आप उन लोगों में शामिल हैं जो देर रात तक काम करते हैं या शायद सुबह तक जागते हैं, तो हमें यकीन है कि कॉफी आपके लिए किसी राहत से कम नहीं होता होगा. इस ड्रिंक में कुछ ऐसा है जो हमें काफी सुकून देता है. लेकिन दूध और चीनी से तैयार…
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अनचाहे बालों को हटाने से लगता है डर, तो इन तरीकों से पाएं बिना दर्द के इससे छुटकारा

नई दिल्ली। अपनी खूबसूरती के लिए लोग इन दिनों कई तरह के उपाय अपनाते हैं। खासतौर पर महिलाएं हर मौके पर खूबसूरत दिखने के लिए काफी मेहनत करती हैं। मेकअप से लेकर जूलरी और आउटफिट तक महिलाएं हर एक चीज परफेक्ट चाहती हैं। लेकिन कई बार अनचाहे बाल…
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चिलचिलाती धूप में त्वचा की एलर्जी से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्दी मिलेगा छुटकारा

नई दिल्ली। अभी महज अप्रैल का महीना चल रहा है और अभी से तेज धूप और गर्मी से हर कोई परेशान है। चिलचिलाती धूप ने सभी को परेशान किया हुआ है। कई राज्यों में तो हीट वेव का अलर्ट जारी हुआ है। लोगों को दोपहर के वक्त घर से बाहर न निकलने की अपील की…
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