सेहत को भारी पड़ेगा नमक का जरूरत से ज्यादा सेवन, उठाने पड़ सकते हैं ये बड़े नुकसान
नई दिल्ली : सोडियम जिसे हम बोलचाल की भाषा में नमक कहते हैं, यह एक बहुत जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स है जो शरीर के कई कामों को करने में मदद करता है. इसकी मदद से फ्लूड बैलेंस रहता है.ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहता है. नर्वस, मसल फंक्शन, कार्डियक फंक्शन…
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