हेल्थ

नई दिल्ली: अमेरिका में अब चेहरे खासकर गालों की चर्बी को हटाकर सुडौल और सुंदर दिखने के लिए आम लोग भी सेलिब्रिटी की तरह प्लास्टिक सर्जरी करा रहे हैं। सौशल मीडिया पर खूबसूरत दिखने की चाहत भी इन्हें ऐसा करने के लिए मजबूर कर रही है। कुछ हॉलीवुड…
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पाइल्स एक कॉमन प्रॉब्लम है जिसे 'हेमरॉइड्स' (Haemorrhoids) या आम भाषा में 'बवासीर' कहा जाता है. ये निचले मलाशय के आसपास बढ़ी हुई रक्त वाहिकाकों के कारण होती हैं और गांठ की वजह बन जाती हैं. जिससे तेज दर्द होता है. ज्यादातर मामलों में, ये खुद…
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ब्राह्मी भारत में एक बहुत लोकप्रिय जड़ी बूटी है। आयुर्वेद में इसे एक औषधीय जड़ी बूटी माना गया है। आयुर्वेद के अनुसार इसमें तनाव और चिंता को कम करने वाले गुण होते हैं। इतना ही नहीं, इसे दिमाग तेज करने वाला टॉनिक माना जाता है। इसे गोटू कोला के…
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वेट लॉस करना एक अनुशासन है, जिसके अपने नियम हैं। अगर आप इन रूल्स को फॉलो नहीं करोगे, तो कितनी भी देर जिम या घर पर पसीना बहा लो या फिर खुद को भूखा रख लो। लेकिन वजन कम नहीं होगा। वहीं, अगर आप वेट लॉस रूल्स को अपना लेते हो, तो ऐसा लगता है कि…
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नई दिल्ली: इंसानों के आंतों के माइक्रोबायोम को समझने में वैज्ञानिक प्रगति, पोषण और पेट संबंधी स्वास्थ्य विशेषज्ञों को रोमांचित करता है। शोधकर्ता कहते हैं कि भोजन आंतों के माइक्रोबायोम को इस तरह से प्रभावित करता है जिससे सेहत को लाभ मिलता है…
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कई ऐसे लोग हैं जो साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखते हैं लेकिन फिर भी उनके शरीर से एक अजीब तरह की स्मेल आती है। जाहिर है यह समस्या किसी के लिए भी शर्मिंदगी का कारण बन सकती है। किशोरों, युवा वयस्कों और बुजुर्गों सहित सभी उम्र के लोगों को शरीर की…
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किशमिश आमतौर पर अंगूर और अलग-अलग तरह की बैरीज को सुखाकर तैयार की जाती है, जिनके गुण भी अलग अलग होते हैं। इसमें प्रोटीन के अलावा आयरन और फाइबर्स का खजाना है। आप रोज किशमिश खाएंगे तो आपको विटामिन बी6, कैल्शियम, पोटैशियम और कॉपर की पूरी खुराक…
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इस बात को एक्सपर्ट तक मानते हैं कि स्किन का असली ग्लो बाहरी प्रॉडक्ट से ज्यादा इस पर निर्भर करता है कि आपकी डायट क्या है। अगर आप ऐसे फूड्स खाएंगे, जो शरीर को बुरी तरह प्रभावित करें, तो महंगी से महंगी क्रीम्स भी आपको हेल्दी-ग्लोइंग स्किन…
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कई बार लिपस्टिक का इस्तेमाल करने पर कई सारे लोगों के होंठ फट जाते हैं। लिपस्टिक की क्वालिटी आपके होंठों की स्किन को खराब कर सकती है। अगर आप भी इस समस्या का सामना कर रहे है तो कुछ आसान टिप्स अपनाएं। इससे आपकी प्रॉब्लम दूर होगी। याद रहें…
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डैंड्रफ (Dandruff) एक आम समस्या है जिससे बहुत से लोग परेशान रहते हैं। यह समस्या उनको ज्यादा होती है जिनकी खोपड़ी बहुत ज्यादा शुष्क यानी ड्राई होती है। जाहिर है इस समस्या की वजह से आपको कई बार शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है। सबसे बुरी बात…
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