जीवन शैली

नई दिल्ली। आपने ऐसा अक्सर सुना होगा कि घर का कोई कमरा साफ रहे न रहे पर किचन हमेशा साफ रहना चाहिए. वैसे तो घर के सभी कमरे साफ होने चाहिए पर किचन को साफ रखने पर हमेशा से ज्यादा जोर दिया जाता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जिस जगह पर खाना बनता…
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नई दिल्ली: पेट्रोल-डीजल की बढ़ती मंहगाई के कारण इलेक्ट्रिक वाहनों की स्वीकार्यता भले ही बढ़ रही हो, लेकिन एक के बाद एक आग लगने की घटनाओं से लोगों के मन में डर बैठ रहा है। पिछले कुछ माह में इलेक्ट्रिक वाहन खासकर इलेक्ट्रिक स्कूटर्स में आग…
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नई दिल्ली: जिस तरह से शरीर के पोषक तत्त्वों के लिए प्रोटीन, विटामिन्स, आयरन की आवश्यकता होती है उसी तरह से हमारे शरीर के लिए फाइबर की भी बहुत महत्ता है। यह शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्त्वों में से है। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर…
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नई दिल्ली: आज के समय में लोग चाय का सेवन ना करके ग्रीन टी का सेवन करना शुरू कर दिए है। मगर उन्हे इसके नुकसान के बारे में बिलकुल नहीं जानते है। मगर ये कुछ लोगों को ही पसंद आती है। कई लोग तो सोचते है की इसको पीने सॆ स्वास्थ काफी अच्छा रहता…
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नई दिल्ली: आज के समय की युवा पीढी की तो बात ही अलग है ऐस कोई दिन ना हो युवा इसका सेवन ना करें कई लोग तो शरब को फऐशन में पीते है। एसे शराब सेहत के लिए बेहद हानिकारक होती है। अगर आप शराब पीते है कछ बातो का हमेशा ध्यान रखे, शराब के साथ खाने…
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नई दिल्ली: गर्मी का मौसम आते ही आप में से ज्यादातर लोग फल व जूस का सेवन करते हैं। इन फलों में से एक संतरा भी होता है। गर्मियों में आपकी स्किन के लिए संतरा बेहद गुड़कारी होता है। यह आपके शरीर की तरावट करने के साथ ही आपको खूबसूरत बनाने में भी…
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नई दिल्ली: हम अपने खाने में कई तरह की ऐसी चीजें शामिल करते हैं, जिनसे हमारे शरीर को फायदा मिल सके। साथ ही हम कई तरह के जूस का भी सेवन करते हैं, क्योंकि इनमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी हमारी त्वचा समेत हमें कई अन्य फायदे भी देते…
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नई दिल्ली: एलोवेरा के इस्तेमाल से कई बीमारियों का इलाज बहुत ही आसानी से किया जा सकता है। आयुर्वेदिक ग्रंथों में एलोवेरा के फायदे के बारे में बहुत कुछ बताया गया है। भारत के अलग-अलग हिस्सों में एलोवेरा की कई प्रजातियां पाई जाती है। मुख्यता दो…
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नई दिल्ली: दही दूध से अधिक गुणकारी होता है। दही जमने की प्रक्रिया में दूध में उपस्थित लेक्टोज अम्ल में बदल जाता है, इसलिए दही जल्दी पचने वाला बन जाता है। यह विटामिन ए तथा बी का एक अच्छा स्रोत है। दूध की ही तरह इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट,…
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नई दिल्ली: हरड़ का वैसे तो कई चीजों में उपयोग होता है। लेकिन हरड़ आपके शरीर के कई रोगों को भी दूर कर सकता है। कुछ लोग इसे माउथफ्रेशनर की तरह भी इस्तेमाल करते हैं। आइये जानते हैं हरड़ के नुस्‍खे जो आपके लिए बहुत उपयोगी सिद्ध हो सकते हैं।…
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