जीवन शैली

दिल्ली :  भारत के स्वतंत्रता संग्राम में सुभाष चंद्र बोस का नाम साहस, त्याग और क्रांति का प्रतीक है। उन्हें केवल एक नेता नहीं, बल्कि ऐसे क्रांतिकारी के रूप में याद किया जाता है, जिन्होंने आज़ादी के लिए अपने प्राण तक न्योछावर कर दिए। आइए…
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नई दिल्ली : पीरियड्स में अक्सर महिलाओं को पेट में दर्द और ऐंठन की समस्या होती है. कई महिलाओं को पेट के साथ ही कमर, पेट के निचले हिस्से और पैरों में भी दर्द होता है. इसे पीरियड्स क्रैम्प भी कहते हैं. यह दर्द आमतौर पर दो से तीन दिन रह सकता…
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नई दिल्ली : बढ़ता वजन सबसे बड़ी परेशानी है, वेट बढ़ने से बॉडी कई तरह की बीमारियों की गिरफ्त में आसानी से आ जाती है। बढ़ता वजन उच्च रक्तचाप हृदय रोग, महिलाओं में बांझपन,टाइप 2 डायबिटीज, स्ट्रॉक और अस्थमा जैसी बीमारियों का शिकार बना सकता है।…
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नई दिल्ली : ज्योतिष शास्त्र न्याय के देवता शनि देव को कर्म प्रधान माना गया है. शनि देव व्यक्ति को उसके कर्मों के आधार पर फल देते करते हैं. जब किसी जातक की कुंडली में शनि का अशुभ प्रभाव, साढ़ेसाती या ढैय्या चल रही हो, तो जीवन में बाधाएं और…
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नई दिल्‍ली : बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखने की जरूरत होती है. पुरुषों की तुलना में महिलाओं में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी सामान्य है. यह मुख्य रूप से हार्मोन, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति में परिवर्तन के लिए…
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नई दिल्‍ली : अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएशन बहुत जरूरी है. जब स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं यानी स्क्रब (Scrub) करते हैं तो इससे डेड स्किन सेल्स और स्किन पर जमा हुई गंदगी खत्म हो जाती है. फेस पर ग्लो वापस लाने…
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नई दिल्‍ली : आज के आधुनिक समय में बिगड़ रही लाइफस्टाइल के चलते विटामिन बी12 (Vitamin B12) की कमी लोगों की टेंशन बढ़ा रही है. टेंशन की बात इसलिए भी है क्योंकि यह ऐसा विटामिन है जिसकी कमी शरीर के कई अंगों को प्रभावित करती है. विटामिन बी12 का…
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ग्वालियर :  14 जनवरी को सूर्य के मकर राशि (Sun in Capricorn) में प्रवेश करने के साथ खरमास (Kharmas) की समाप्ति हो गई है। अब आगामी 5 फरवरी से मांगलिक कार्य आरंभ हो जाएंगे और एक बार फिर से शहनाईयां गूंज उठेंगी। ज्योतिषाचार्य डॉ. सतीश सोनी…
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नई दिल्ली : कई महिलाओं और परुषों को मुहांसों की परेशानी से दो चार होना पड़ता है. इसके लिए वो कई तरीके के महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी इससे निजात नहीं मिलती. मुहांसों से चेहरे की खूबसूरती भी बिगड़ जाती है जिसकी वजह से…
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नई दिल्ली : सर्दियां आपकी त्वचा के लिए एक भारी समय हो सकता है, कई बार आप जितने अधिक प्रोडक्ट लगाते हैं, उसकी देखभाल करना उतना ही टफ हो जाता है. सर्दियों के दौरान जो चीज सभी प्रकार की त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करती है, वह है तेल, और आपकी…
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