हेल्थ

नई दिल्ली. आज के समय में हर व्यक्ति भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी ना किसी समय से ग्रस्त है. ऐसे जो समस्या लोगों में सबसे जायदा बढ़ती दिखाई दे रहे है वो है शुगर या जिसे हम डाइबटीज कहते है. आजकल सिर्फ बड़े ही नहीं बल्कि बच्चे भी इसकी जद में आ रहें…
Read More...

नई दिल्ली: अगर आप किडनी को लंबे समय तक हेल्दी रखना चाहते हैं तो पेन-किलर को लेना छोड़ दें. इसके अलावा आपको आइब्रोफेन, एस्पिरिन, नैप्रोक्सेन सोडियम सॉल्ट जैसी दवाओं से भी दूरी बना लेनी चाहिए. ये सभी दवाएं आपकी किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं.…
Read More...

नई दिल्ली। क्या आपको भी रात को सोने के बाद गैस और बदहजमी की समस्या होती है? यह समस्या सिर्फ आपकी खानपान की आदतों पर ही निर्भर नहीं करती, बल्कि आपकी सोने की पोजीशन भी इसमें बड़ा रोल प्ले करती है। गलत पोजीशन में सोने से एसिड रिफ्लक्स बढ़ता…
Read More...

नई दिल्ली : आज के इस समय में सेहत संबंधी कई समस्‍याओं का सामना करना पड़ रहा है । गलत खानपान व खराब दैनिक दिनचर्या के चलते पेट में दर्द और गैस की समस्‍या होनो आम बात है । आपने भी यह बात जरूर सुनी होगी और शायद कहीं न कहीं महसूस भी करते होंगे…
Read More...

नई दिल्ली : दोस्‍तों गर्मियों में भूख कम हो जाती हैऔर हर वक्त बस पानी पीने का मन करता है। ऐसे में आप चाहें तो पानी के साथ ही फ्रूट जूस भी पी सकते हैं जो शरीर को ठंडा रखने के साथ ही शरीर में पानी की कमी होने से भी बचा सकते हैं। इन्हीं में से…
Read More...

नई दिल्ली : भारत में विभिन्न धार्मिक परंपराएं और रीति-रिवाज समय-समय पर श्रद्धालुओं को एक विशेष आध्यात्मिक अनुभव प्रदान करते हैं। इन्हीं परंपराओं में से एक है नौतपा। यह ज्येष्ठ माह में आने वाला एक विशेष काल होता है, जिसमें सूर्य की स्थिति और…
Read More...

नई दिल्ली : कभी-कभी ऐसा होता है कि हमें बहुत तेज भूख लग जाती है और हम उस वक्त हमें जो भी उपलब्ध होता है, वो खाने लग जाते हैं लेकिन ऐसा करना आपके लिए घातक हो सकता है। आयुर्वेद के मुताबिक तेज भूख लगने पर कुछ ऐसी चीजें है, जिन्हें नहीं खाना…
Read More...

नई दिल्ली : आज के इस वर्तमान समय मोटापे की समस्‍या ज्‍यादा देखी जाती है लेकिन जब बात वजन घटाने की आती है तो लोग कई प्रकार के तरीके अपनाते हैं लेकिन । एक बात जिसे हमेशा याद रखना चाहिए वो ये है कि इसका कोई शॉर्टकट नहीं है। स्वस्थ और संतुलित…
Read More...

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, बढ़ता प्रदूषण, तनाव और अनियमित खानपान का असर सबसे पहले हमारे बालों पर दिखता है। बाल झड़ना, डैंड्रफ, कमजोर जड़ें और समय से पहले सफेद होने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद…
Read More...

नई दिल्ली: गर्मियों में दही खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह न सिर्फ शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि पाचन को भी बेहतर बनाता है। यही वजह है कि लोग इस मौसम में छाछ, रायता, कढ़ी जैसे व्यंजनों को खूब पसंद करते हैं। हालांकि, इसी मौसम…
Read More...