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हेल्थ

हाइपरटेंशन की समस्‍या से हैं परेशान तो डाइट में इन चीजों को करें शामिल

नई दिल्ली : भागती-दौड़ती जिंदगी में लोग अक्सर खाने-पीने को लेकर लापरवाही बरतते हैं, जिससे कई बीमारियों की चपेट में आने के साथ लम्बे समय तक अस्त-व्यस्त जीवनशैली रखने के कारण लोग हाइपरटेंशन के भी शिकार हो जाते हैं। अपनी जीवनशैली में सही बदलाव…
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आंखों में जलन की समस्‍या से परेशान हैं तो इन टिप्‍स की मदद से मिलेगी राहत

नई दिल्‍ली : आंखें हमारे शरीर के सबसे सुंदर और संवेदनशील अंगों में से एक होती है। इस कारण इन्हें विशेष ख्याल रखने की जरूरत होती है। थोड़ी भी लापरवाही आंखों में बड़ी समस्या का कारण बन सकती है। यह आंखों में जलन और दर्द का कारण बन सकता है।…
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नाभि में लगा लें यह एक तेल, फिर देखें कमाल, स्किन को मिलेंगे ये जबरदस्‍त फायदे

नई दिल्‍ली : नाभि में तेल लगाने से आपकी सेहत को काफी फायदे हो सकते हैं. खासतौर पर बादाम का तेल नाभि पर लगाने से स्किन की चमक को बढ़ाया जा सकता है. साथ ही यह होंठों की खूबसूरती को भी बढ़ाता है. फटे होठों की समस्या से राहत पाने के लिए नाभि…
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तीन कफ सिरप घातक घोषित: बच्चों की मौत के बाद भारत में दवा सुरक्षा पर मचा हड़कंप

कफ सिरप बना जानलेवा: भारत सरकार ने तीन कफ सिरपों को विषाक्त (Toxic) घोषित किया है, जब कुछ राज्यों में इन दवाओं के सेवन के बाद बच्चों की मौत के मामले सामने आए। इन दवाओं में पाए गए डायथिलीन ग्लाइकोल (Diethylene Glycol) और एथिलीन ग्लाइकोल…
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विश्व नेत्र दिवस 2025: डिजिटल युग में आँखों की सुरक्षा क्यों है ज़रूरी? जानिए आसान बचाव के 5 उपाय

World Sight Day: हर साल अक्टूबर के दूसरे गुरुवार को विश्व नेत्र दिवस  मनाया जाता है। इस वर्ष (2025) यह 9 अक्टूबर को मनाया जा रहा है। इसका उद्देश्य लोगों में आँखों के स्वास्थ्य और दृष्टि संरक्षण के प्रति जागरूकता बढ़ाना है।
डब्ल्यूएचओ (WHO)

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करेला की कड़वाहट दूर करने के ये हैं 5 आसान तरीके, फिर नापसंद करने वाले भी चाव से खाएंगे सब्जी

Tips to remove bitterness of bitter gourd:भले ही करेला स्वाद में कड़वा हो। अगर बात करेले की करें तो यह सेहत के लिहाज से किसी सुपरफूड से कम नहीं है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, यह न केवल डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करता है, बल्कि पेट, लिवर…
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30 की उम्र के बाद घटने लगता है पुरुषों में मसल मास, डाइट में शामिल करें ये चीजें, मिलेगी ताकत

Healthy Tips for Men: हर स्वस्थ व्यक्ति को खानपान और व्यायाम के साथ अपनी सेहत को बेहतर रखना जरूरी होता है। भागदौड़ भरी जिंदगी में अनियमित जीवनशैली और अनुचित खानपान की वजह से शरीर पर बुरा असर पड़ता है। महिलाओं की सेहत के अलावा पुरुष की सेहत…
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सर्दी का मौसम आने से पहले अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में करें बदलाव, बीमारियों से बचें रहेंगे आप

Winter Care Tips: मानसून का मौसम अब विदाई लेने लगा है वहीं पर देश के कई हिस्सों में अब तक बारिश हो रही है तो वहीं पर कई हिस्सों में हल्की ठंड शुरु हो गई है। मौसम में बदलाव के साथ ही संक्रमण जनित बीमारियों का खतरा भी बढ़ने लगता है। इस बदलते…
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पूरे शरीर का सप्लाई मैन होता है एक छोटा सा दिल, आयुर्वेद में जानिए इसका ख्याल रखने के उपाय

Tips for Heart Health: हमारे शरीर के सभी अंग मूल्यवान है, जो किसी ना किसी रूप में अपनी भूमिका अदा करते है। इसमें ही दिल भी सबसे अहम हिस्सा है जो शरीर में खास भूमिका निभाता है। दिल, एक ऐसा अंग है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में खून की सप्लाई…
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बालों की सेहत के लिए रामबाण औषधि है नारियल का तेल, जानिए किन चीजों को मिलाने से मिलता है फायदा

Benefits of Coconut Oil For Hair: सेहत के साथ त्वचा और बालों की देखभाल करना भी जरूरी होता है। भागदौड़ भरी जिंदगी में, बढ़ते प्रदूषण, गलत खानपान का असर बुरा ही शरीर पर पड़ता है। अगर शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है तो बाल झड़ने लगते है…
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