हेल्थ

नई दिल्‍ली : सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए बहुत से लोग ड्राई फ्रूट्स में कच्चा बादाम खाते हैं. स्वास्थ्य लाभों से भरपुर, कुरकुरे और शानदार भूरे रंग के बादाम सिर्फ विटामिन और पोषक तत्वों का खजाना नहीं होते बल्कि खाना बनाने में भी इनका अलग…
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नई दिल्‍ली : लंबे, घने और शाइनी बाल तो हर लड़की की ख्वाहिश होती है लेकिन जरूरी नहीं हर किसी के बालों की ग्रोथ अच्छी हो। हालांकि बाल बढ़ाने के लिए लड़कियां हेयर ट्रीटमेंट व प्रोडक्ट्स का सहारा लेती हैं लेकिन इनसे कोई खास फायदा नहीं मिलता।…
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नई दिल्ली : हम जिस चीज की बात कर रहे हैं वो मुल्तानी मिट्टी है, जो बहुत हमारी स्किन के लिए बहुत ही ज्यादा गुणकारी होती है। ये एक तरह की प्राकृतिक मिट्टी है जिसका उपयोग सदियों से त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जा रहा है। ये कई त्वचा…
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मुंबई : ग्रीन टी में बहुत सारे एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन के विषाक्त पदार्थों, डार्क पैच, लालिमा और स्किन संबंधी हर समस्या से बचाती है। इसके अलावा ग्रीन टी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो आपकी स्किन को…
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नई दिल्ली: एक शोध में कहा गया है कि कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली कुछ नॉन-स्टैटिन दवाएं लिवर कैंसर का खतरा कम कर सकती हैं। कैंसर नामक पत्रिका में ऑनलाइन प्रकाशित शोध में स्टैटिन पर पिछले शोध से प्राप्त साक्ष्य के अलावा इन दवाओं के संभावित…
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नई दिल्ली । अगर आप एक पिता है और आपको टाइप-1 डायबिटीज हैं, तो आपके बच्चे में टाइप-1 डायबिटीज होने की आशंका बढ़ जाती है। डायबेटोलोजिया जर्नल में प्रकाशित स्टडी रिपोर्ट के मुताबिक, अगर मां टाइप 1 डायबिटीज से पीड़ित है, तो उसके बच्चों को यह…
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मुंबई : सेहत के लिए सेब के फायदों को देखते हुए डॉक्टर भी व्यक्ति को रोजाना एक सेब खाने की सलाह देते हैं। सेब में मौजूद फाइबर और विटामिन्स की भरपूर मात्रा इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाकर कई रोगों से बचाव करती है। सेहत के लिए इतना फायदेमंद होने…
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Kiwi Fruit: अंदर से हरा और ऊपर से चीकू जैसी दिखने वाला कीवी डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है। कीवी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। इसके सेवन से इम्यूनिटी मजबूत होती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व डेंगू के बुखार में…
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नई दिल्ली : वजन बढ़ाने के लिए लोग प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल करते हैं। यह काफी महंगा आता है। अक्सर इसका सेवन छोड़ने के बाद फिर से दुबलापन आ जाता है। एक फूड इससे कई गुना सस्ता है और वेट गेन करने के लिए बेस्ट है। इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है।…
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नई दिल्‍ली : रोज सुबह उठने के बाद हम यही सोचते हैं कि दिन की शुरुआत क्या खाने से की जाए। ऐसा क्या है, जो काफी हेल्दी हो और बनाने में भी आसान हो। बादाम (almond) कुछ ऐसी ही चीज है। रात को अगर बादाम (almond) भीगाकर रख दिया जाए और उसे सुबह…
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