हेल्थ

इंदौर : गर्मी के मौसम में भिंडी का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद और लाभ दायक है । लेकिन अधिकतर लोग भिंडी की सब्जी और भरवा भिंडी खाना पसंद करते हैं। इसके अलावा कई लोग दाल-चावल के साथ कुरकुरी भिंडी भाजी खाना पसंज करते हैं। भिंडी हेल्थ…
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नई दिल्ली : जैतून का तेल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, भले ही भारत में इसकी पैदावर कम होती है, लेकिन ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट इसे इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं. ऑलिव ऑयल में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं, यही वजह है कि कई…
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नई दिल्ली : म्यूजिक सुनने के लिए फटाफट वायरलेस इयरबड्स को अपने कान में लगाना और इनका लंबे वक्त तक इस्तेमाल अब नया ट्रेंड बन चुका है। दरअसल ढेरों नए स्मार्टफोन्स में अब 3.5mm हेडफोन जैक नहीं मिलता, ऐसे में ब्लूटूथ वियरेबल्स ही अच्छा विकल्प…
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नई दिल्ली : शरीर के भीतर लीवर, किडनी, फेफड़े और आंत जैसे कई अंग हैं। शरीर के बेहतर कामकाज के लिए सभी अंग अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। खाने-पीने के चीजें और प्रदूषण जैसे बाहरी तत्व पूर बॉडी सिस्टम को प्रभावित करते हैं। समय के साथ शरीर में…
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नई दिल्ली :पानी 5 मूल तत्व से बना है, जिसमें बड़ा हिस्सा जल का है। करीब 75 प्रतिशत शरीर केवल पानी है। इसका लेवल बिगड़ते ही बड़ी-बड़ी बीमारियां शुरू हो जाती हैं। कुछ लोग पानी पीने के बावजूद डिहाइड्रेशन से जूझते रहते हैं। ऐसा सही टाइम पर पानी…
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मुंबई : चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं. ऐसे में दही आपकी मदद कर सकता हैं. जी हां दही और नींबू आपके चहरे की कई समस्याओं को दूर कर सकता है. बता दें दही में मौजूद गुण स्किन को बेहतर बनाने और एक्ने, पिंपल्स या दानें…
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मुंबई : टमाटर में विटामिन C ही नहीं सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और सल्फर जैसे पावरफुल तत्व पाए जाते हैं. इसमें मौजूद ग्लूटाथियोन इम्यूनिटी बढ़ाकर कई तरह की बीमारियों से बचा सकता है. टमाटर हर सब्जी की जान होता है. इसे…
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नई दिल्ली : सुबह खाली पेट हम क्या खा रहे हैं, इसका असर हमारी सेहत पर अच्छा या बुरा बन सकता है. इसके अलावा फलों को आमतौर पर हेल्दी डाइट माना जाता है, लेकिन कुछ फलों को खाली पेट खाने से बचना चाहिए. 1. केला केला पोषक तत्वों से भरपूर होता…
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नई दिल्ली, । भारत सहित वैश्विक विशेषज्ञों ने 77वीं विश्व स्वास्थ्य सभा (डब्ल्यूएचओ की निर्णय लेने वाली संस्था) में एक बार फिर दोहराया है कि एंटी माइक्रोबियल रेजिस्टेंस (एएमआर) 10 शीर्ष वैश्विक स्वास्थ्य खतरों में से एक है। डब्ल्यूएचओ के…
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नई दिल्ली : आंवला का इस्तेमाल घरों में कई सालों से किया जा रहा है। स्वास्थ्य से लेकर सौंदर्य तक में आंवला बेजोड़ है। इसमें मौजूद औषधीय गुणों के कारण यह कई तरह की स्किन समस्याओं को दूर करने का माद्दा रखता है। अगर आप भी अपनी स्किन समस्याओं को…
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