हेल्थ

भोपाल : मानव शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं, तंत्रिकाओं, डीएनए बनाने और अन्य कार्यों को पूरा करने के लिए विटामिन बी12 (Vitamin B12) की आवश्यकता होती है। शरीर में विटामिन बी12 (Vitamin B12) की कमी से आपकी सेहत को कई गंभीर नुकसान हो सकते हैं।…
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इंदौर : आजकल डिजिटल डिवाइस (मोबाइल, लैपटाप आदि) का उपयोग सभी आयु वर्ग के लोग अधिक करने लगे हैं। इसके कारण आंखों से संबंधित समस्या भी बढ़ने लगी है। इनका अधिक उपयोग करने से कम उम्र में ही अब बच्चों को भी चश्मे लगने लगे हैं। नेत्र रोग…
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मुंबई : केला और दूध दोनों ऐसी चीजें हैं जिन्हें सेहत (Helth) के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. और इन दोनों का साथ में सेवन भी फायदेमंद माना जाता है. कई लोग इन दोनों का साथ में सेवन करते हैं क्योंकि इनसे शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. लेकिन…
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नई दिल्ली : शादी से पहले चेहरे पर एक भी दाना निकल आए तो दुल्हन पूरे घर को सिर पर उठा लेती है। हर दुल्हन की चाहत होती है कि उसकी स्किन शादी से पहले ग्लो करने लगे और वो सबसे खूबसूरत नजर आए। हालांकि कुछ लोगों की स्किन पर सालों साल मुहांसे बने…
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नई दिल्ली : सीताफल, जिसे अंग्रेजी में "Custard Apple" कहा जाता है, भारतीय उपमहाद्वीप का प्रसिद्ध फल है. इसे खाने के अलावा, इसकी पत्तियों को भी आयुर्वेदिक उपचार में सदियों से प्रयोग किया जा रहा है.सीताफल के पत्ते बहुत ही पौष्टिक होते हैं.…
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आज के समय में मोटापा बहुत आम परेशानी बन गई है। एक्सरसाइज न करना, खराब लाइफस्टाइल, खराब खानपान और तनाव की वजह से अधिकांश लोगों को मोटापे का सामना करना पड़ता है। मोटापे से आदमी की पूरी पर्सनालिटी खराब हो जाती है। मोटापे के कारण फिटिंग के…
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नई दिल्ली : शरीर के बाहर की गंदगी को तो हम और आप आसानी से साफ कर लेते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर को भीतर से कैसे साफ करना चाहिए? शरीर के भीतर हवा या खाने-पीने के जरिए बहुत से विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। वैसे तो आपकी किडनियां…
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नई दिल्ली : रोजाना सुबह उठकर हथेलियां को 5 मिनट रगड़ने से हमें बहुत से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। हथेलियां को आपस में रगड़ने से हमारा आत्मविश्वास बढ़ता है ।सुबह के समय जब हम उठते हैं तो दोनों हथेलियां को आपस में रगड़े जब हथेलियों में हल्की सी…
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मुंबई : पत्तागोभी खाने से आपको मिर्गी या दिमाग की बीमारी हो सकती है। यह सुनी-सुनाई बात नहीं बल्कि हकीकत है। हालांकि पूरा सच यह है कि समस्या पत्तागोभी में नहीं बल्कि इसमें पाए जाने वाले कीड़ों में होती है। यह जानकारी बीएचयू के प्रोफेसर…
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नई दिल्ली : लाजवंती का पौधा के साथ-साथ उसकी जड़ भी रक्त अतिसार और मधुमेह मरीजों के लिए बहुत लाभदायक है. जांजगीर चांपा के आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कि लाजवंती जड़ को 10 ग्राम एक गिलास पानी में काढ़ा बनाकर चौथाई अंश शेष बचने पर उस काढ़े को…
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