हेल्थ

नई दिल्ली : कोविड-19 (Covid-19) महामारी के बाद सरकार (Govt.) ने लोगों की जान बचाने के लिए बड़े पैमाने पर वैक्सीनेशन अभियान चलाया. देश में लोगों को वैक्सीन की 2 अरब से ज्यादा डोज दी गईं. मगर, पिछले एक से डेढ़ साल के भीतर देश में युवाओं की…
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नई दिल्ली : कार्तिक माह के शुक्ल पक्ष की नवमी तिथि को अक्षय नवमी या फिर आंवला नवमी के नाम से जाना जाता है. इस बार आंवला नवमी का व्रत 21 नवंबर, मंगलवार के दिन रखा जाएगा. इस दिन दान-पुण्य का विशेष महत्व बताया जाता है. ऐसा माना जाता है कि इस…
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नई दिल्ली : मोटापा एक गंभीर समस्या जिससे अधिकतर लोग पीड़ित हैं। इसमें कोई शक नहीं है कि बढ़ता मोटापा न सिर्फ आपकी सुंदरता को कम करता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों को न्योता भी देता है। अधिक वजन बढ़ने से डायबिटीज, कैंसर, हाई बीपी समेत अनगिनत…
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नई दिल्ली : कच्चा टमाटर खाने से शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं. दरअसल, टमाटर विटामिन सी (Vitamin C) और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसलिए सर्दियों में इसे खाने से शरीर को काफी ज्यादा फायदा मिलता है. सर्दियों में कच्चा टमाटर खाएंगे तो…
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मुंबई : पेट और कमर के आसपास की चर्बी किसी भी इंसान की ओवरऑल ब्यूटी को बिगाड़ सकती है, इसके साथ ही मोटापे की वजह से कई गंभीर बीमारियों का खतरा पैदा हो जाता है. वजन कम करने के लिए हमें स्ट्रिक्ट डाइट और हेवी एक्सरसाइज का सहारा लेना पड़ता है,…
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नई दिल्ली : सर्दियां आते ही त्वचा काफी रूखी होने लगती है। अगर आप पार्टी या फंक्शन में मेकअप करते हैं तो कई बार स्किन काफी ड्राई नजर आने लगती है। खासतौर से ड्राई स्किन पर मेकअप करना बड़ी समस्या बन जाता है। मेकअप के बाद स्किन पर क्रैक आने…
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नई दिल्ली : ठंड आते ही बालों में डैंड्रफ यानि रूसी और खुजली की समस्या होने लगती है। ब्लैक स्वैटर पर झड़ती रूसी देखकर आपको शर्मिंदा होना पड़ सकता है। ऐसे में बालों के लिए सबसे अच्छा और असरदार उपाय है दही। जी हां दही सिर्फ खाने में ही नहीं…
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नई दिल्ली: उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपकी स्किन से जुड़ी परेशानियां जैसे -काले धब्बे, झुर्रियां और लूज स्किन की समस्या होना शुरू हो जाती है। इसके लिए महिलाएं बाजार में बिक रहे केमिकल युक्त एंटी एजिंग क्रीम का सहारा लेती हैं, जिसमें भारी भरकम…
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नई दिल्‍ली : डायबिटीज एक ऐसी समस्या है, जिससे चपेट में आजकल कम उम्र के लोग भी आ रहे हैं। ये एक लाइलाज बीमारी है, हालांकि अगर खान-पान की आदतों और लाइफस्टाइल (lifestyle)को सुधार लिया जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। सर्दी के मौसम…
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नई दिल्ली : अलसी के बीज ओमेगा-3 से भरपूर है। ये एक ऐसा फैटी एसिड है जो कि सिर्फ दिल के लिए ही नहीं बल्कि, चेहरे और बालों के लिए भी फायदेमंद है। अलसी कोलेजन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है और चेहरे में इसकी कमी से होने वाली समस्याओं में कमी लाता…
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