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जीवन शैली

इन 4 चीजों का सेवन आज ही छोड़ दें, नहीं तो बन जाएंगे Migraine के मरीज

माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है जो बहुत ही दर्दनाक और परेशान करने वाला हो सकता है। यह दर्द आमतौर पर एक तरफ सिर में होता है और इसमें कई अन्य लक्षण भी शामिल हो सकते हैं। यह दर्द इतना खतरनाक होता है कि कई बार दवा खाने के बाद भी

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अगर आपका बच्चा भी चूसता है अंगूठा तो तुरंत ले डॉक्टर से अपॉइंटमेंट

अंगूठा चूसना एक आम आदत है जो कई बच्चों में देखी जाती है। लेकिन यह आदत सेहत के लिए ठीक नहीं है, खासकर अगर यह आदत लंबे समय तक बनी रहती है। क्योंकि अगर बहुत लंबे समय तक आपके बच्चे के अंदर यह आदत रहती है तो यह हो सकता है कोई

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पालक की ये डिशेज हैं स्वाद और पोषण का बेहतरीन कॉम्बिनेशन

पालक एक सुपरफूड है, जो पोषण और स्वाद का बेहतरीन कॉम्बिनेशन बनता है। आयरन, कैल्शियम, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पालक को अपने डाइट में शामिल करने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। इसकी खासियत यह है कि इसे कई प्रकार की

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दिनभर थकान और ब्लर विजन करते हैं Vitamin B-12 की कमी का इशारा

एक स्वस्थ शरीर के लिए पर्याप्त मात्रा में सभी पोषक तत्वों का होना जरूरी है। विटामिन B-12 इन्हीं में से एक है जो ऐसा विटामिन है जो शरीर में कई जरूरी काम करता है। हालांकि कई बार कुछ वजहों से शरीर में इसकी कमी (deficiency of

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सुबह की शुरुआत करें जीरा-हल्दी डिटॉक्स ड्रिंक के साथ

आयुर्वेद में जीरा और हल्दी को सदियों से उनके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इन दोनों मसालों को पानी में मिलाकर पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। आइए जानते हैं रोज सुबह जीरा और हल्दी का पानी पीने के कुछ फायदों के बारे

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चार हफ्ते गर्म पानी में डालकर पी लीजिए इलायची बीज का पानी

इलायची एक पारंपरिक मसाला है जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इलायची के बीच डालकर गर्म पानी में पीने से कई फायदे हो सकते हैं। बहुत कम लोगों को पता है कि ग्रीन इलायची के बीच बहुत ज्यादा फायदेमंद है। आज हम आपको यहां

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भारत का पहला गांव कहलाती है उत्तराखंड की यह जगह

नई दिल्ली:घूमने के शौकीन लोगों के लिए अपने देश भारत में ही कई सारी जगह मौजूद हैं। यहां कई ऐसी जगह हैं, जो अपनी खूबसूरती के साथ-साथ खासियत के लिए भी जानी जाती हैं। इन्हीं में से एक उत्तराखंड है, जिसे देवभूमि के नाम से भी जाना

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खाटू श्‍याम जी के दर्शन के बाद इन 3 Hill Station की खूबसूरती भी देखें

नई दिल्ली: यह लेख भारत में घूमने की कई जगहों के बारे में बताता है। ये सुझाव देता है कि खाटू श्याम जी की यात्रा के बाद गर्मियों में घूमने के लिए कुछ हिल स्टेशन जैसे रनकपुर, माउंट आबू और पंचकूला बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं। ये

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ऊटी-कोडाइकनाल ही नहीं, कोटागिरी भी है तमि‍लनाडु का खूबसूरत हिल स्टेशन

नई दिल्ली: गर्मियों में लोग भीषण गर्मी से राहत पाने के लिए हिल स्टेशनों पर जाना पसंद करते हैं। आमतौर पर शिमला-मनाली जैसे स्थानों को चुना जाता है, लेकिन तमिलनाडु में भी कई खूबसूरत हिल स्टेशन हैं। लेख में कोटागिरी को एक बेहतरीन

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बढ़ता जा रहा है मोटापा, तो आजमाकर देखें ये तरीका, कुछ ही हफ्तों में कम होने लगेगा पेट का साइज

नई दिल्ली: खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से अक्सर लोग मोटापे की चपेट में आ जाते हैं। अगर आप अपने वेट को कंट्रोल कर मोटापे को गुडबाय कहना चाहते हैं, तो आप आचार्य श्री बालकृष्ण के द्वारा बताए गए आयुर्वेदिक

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