जीवन शैली

नई दिल्ली: बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होने की वजह से बदलते मौसम का असर उनके ऊपर सबसे पहले पड़ता है। ऐसे में अगर आप दिसंबर की छुट्टियों में बच्चों के साथ घूमने का प्लान बना रहे हैं तो ये ट्रैवलिंग टिप्स आपके बहुत काम आने वाले हैं। आमतौर पर…
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मुंबई : शरीर को स्वस्थ और रोगमुक्त रहने के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है. ये पोषक तत्व हमें भोजन के माध्यम से प्राप्त होते हैं. पोषक तत्वों की मात्रा हमारी उम्र, स्थिति और शारीरिक गतिविधि के स्तर के अनुसार अलग-अलग हो सकती है. एक…
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इंदौर : इस महीने हिंदुओं के लिए खास महत्व रखने वाले कालभैरव के पूजन का अवसर आएगा। साथ ही युद्ध के मैदान में भगवान कृष्ण के मुख से गीता के अवतरण दिन मोक्षदा एकदशी भी होगी। महीने के अंतिम सप्ताह में मठ-मंदिर और आश्रमों में दत्त जयंती का तो…
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नई दिल्ली : सर्दियों का सुपरफूड अदरक, जिसके इस्तेमाल से सर्दी, खांसी और कई रोग दूर होते हैं। आपको खाने में अदरक जरूर शामिल करनी चाहिए। अदरक खाने से जितने फायदे मिलते हैं इसे लगाना भी फायदेमंद साबित होता है। अदरक न सिर्फ चाय का स्वाद बढ़ाती…
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नई दिल्‍ली : सर्दियों में दिन काफी छोटे हो जाते हैं और सूरज (winter)की रोशनी भी काफी कम हो जाती है जिस कारण हमारे शरीर का सर्केडियन रिदम बिगड़ जाता है. बॉडी का सर्केडियन रिदम बिगड़ने से आप सुस्त महसूस करते हैं और आपके एनर्जी का लेवल भी काफी…
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इंदौर : ज्योतिषियों शास्त्र के मुताबिक, जनवरी 2024 सभी राशियों के लिए बेहद महत्वपूर्ण रहेगा। इस महीने 3 ग्रह अपनी राशि बदलेंगे। इससे पहले दिसंबर महीने में 4 ग्रह राशि बदलेंगे। इसके अतिरिक्त, देवगुरु बृहस्पति भी 31 दिसंबर से मार्गी हो…
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भोपाल : मानव शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं, तंत्रिकाओं, डीएनए बनाने और अन्य कार्यों को पूरा करने के लिए विटामिन बी12 (Vitamin B12) की आवश्यकता होती है। शरीर में विटामिन बी12 (Vitamin B12) की कमी से आपकी सेहत को कई गंभीर नुकसान हो सकते हैं।…
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इंदौर : आजकल डिजिटल डिवाइस (मोबाइल, लैपटाप आदि) का उपयोग सभी आयु वर्ग के लोग अधिक करने लगे हैं। इसके कारण आंखों से संबंधित समस्या भी बढ़ने लगी है। इनका अधिक उपयोग करने से कम उम्र में ही अब बच्चों को भी चश्मे लगने लगे हैं। नेत्र रोग…
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इंदौर : सनातन पंचांग के अनुसार, इस बार उत्पन्ना एकादशी 8 दिसंबर को मनाई जाएगी। यह त्योहार हर साल मार्गशीर्ष माह के कृष्ण पक्ष की एकादशी को मनाया जाता है। इस दिन जगत के पालनकर्ता भगवान विष्णु की विशेष पूजा की जाती है। साथ ही व्रत भी रखा जाता…
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उज्‍जैन : वैदिक ज्योतिष के अनुसार ग्रह समय-समय राशि परिवर्तन करते हैं. इसी तरह ग्रह नक्षत्र भी बदलते हैं. ग्रहों के इन राशि और नक्षत्र गोचर का असर सभी राशि वालों के जीवन पर पड़ता है. कर्मफलदाता शनि भी नक्षत्र परिवर्तन करके शतभिषा नक्षत्र…
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