जीवन शैली

ओवरी महिलाओं की प्रजनन प्रणाली का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है जो कि गर्भाशय के दोनों तरफ निचले पेट में स्थित होता है। ऐसे में ओवेरियन सिस्ट काफी आम हैं और कई महिलाओं में यह समस्या देखने में मिलती है। यदि किसी महिला के पेट में दर्द या बेचैनी…
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आयुर्वेद में तुलसी रोग नाशक जड़ी-बूटी मानी जाती है। तुलसी का उपयोग कई बीमारियों में होता है। इतना ही नहीं स्किन इन्फेक्शन में भी तुलसी की पत्तियों को इलाज किया जाता है। दरअसल, तुलसी की पत्तियों में विटामिन और खनिज तत्व मौजूद होते हैं। इसमें…
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आजकल के खाने-पीने में मिलावट के कारण अल्सर होने की समस्या बढ़ती जा रही है। आज हर दूसरे को अल्सर की समस्या है। आपको हर घर में कोई ना कोई अल्सर से पीड़ित इंसान मिल ही जाएगा। इसलिए इस बीमारी से बचने के लिए सबसे तरीका है कि आप बाजार के तने-भुने…
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आज के समय में सभी फिट एन फाइन नजर आना चाहते हैं। ऐसा हर कोई सोचता होगा कि उसके शरीर का वजन ठीक रहें। लेकिन ना चाहते हुए भी लोगों का वजन आजकल तेजी से बढ़ता ही जा रहा है। इसकी वजह उनका व्यायाम ना करना और अपने खान-पान का ध्यान ना रखना है,…
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30 की उम्र के बाद महिलाओं में कई स्वास्थ्य को लेकर कई तरह की बीमारियां होने लगती है। महिलाएं अपने कामकाज में इतनी लीन हो जाती हैं कि उन्हें अपनी सेहत की ध्यान रखने की फिक्र ही नहीं होती है। चाहें महिला कामकाजी हो या घर में रहने वाली हो काम…
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लहसुन खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है। यह न सिर्फ हाई बीपी और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके उपयोग से आप एक खूबसूरत चेहरा पा सकते हैं। लहसुन त्वचा से…
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नई दिल्ली: हमने आज तक बहुत से विटामिन के बारे में बात की है। हर किसी से कुछ ना कुछ फायदा ही होता है। लेकिन आजके पेरेंट्स अपने बच्चे को यह बात आखिर कैसे समझाएं। इतना समझाने के बाद भी आजकल के बच्चें बाहर का खाना खाए बिना खुद को रोक ही नहीं…
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नई दिल्ली: आजकल यूरिक एसिड की समस्या हर उम्र के लोगों में काफी बढ़ गयी है। इस बीमारी के कारण लोगों को उठने-बैठने में बहुत दिक्कत होती है साथ ही जोड़ों में लगातार दर्द होते रहता है। दरअसल, यूरिक एसिड हर किसी के शरीर में बनता है, लेकिन किडनी…
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आजकल ज्यादातर लोगों को सुबह, चाय की शुरुआत के साथ होती है। बाद में कुछ देर बाद अहसास होता है कि अब नाश्ता भी करना है। आज के दौर में भी लोग नाश्ते में ब्रेड खाना ज्यादा पसंद करते हैं। करें भी क्यों ना ब्रेड में कोई काम जो नहीं करना पड़ता है।…
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आपका पूरा दिन कैसा गुजरेगा यह आपके मॉर्निंग रूटीन पर निर्भर करता है। इसलिए समय आ गया है कि आप उसी के अनुसार प्लान बनाना शुरू करें। जब आप सुबह के लिए हेल्दी हैबिट्स बनाते हैं, तो आप अपना दिन न सिर्फ खुशी के साथ बल्कि अच्छी फिटनेस और…
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