जीवन शैली

देश के कई बड़े शहरों में एलपीजी गैस सिलेंडर की सप्लाई में आ रही दिक्कतों का असर अब सीधे लोगों की रसोई तक पहुंचने लगा है। खासकर मुंबई में गैस सिलेंडर की डिलीवरी में देरी की खबरों के बाद लोगों ने वैकल्पिक कुकिंग उपकरणों की तलाश शुरू कर दी है।…
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मिडिल ईस्ट में जारी संघर्ष का असर अब भारत में भी दिखाई देने लगा है। एलपीजी गैस सिलेंडर की सप्लाई को लेकर लोगों के बीच चिंता बढ़ रही है। कई शहरों में गैस की उपलब्धता कम होने और बुकिंग में देरी की शिकायतें सामने आ रही हैं। ऐसे में केंद्र…
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मिडिल ईस्ट में तेल संकट: मिडिल ईस्ट में बढ़ते तनाव के बीच तेल संकट की आहट तेज हो गई है…भारत में LPG की किल्लत की खबरें सामने आ रही हैं…और इसका असर अब सिर्फ रसोई तक नहीं, बल्कि शेयर बाजार और मोबाइल नेटवर्क तक पहुंच सकता है। तो आखिर देश में…
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गर्मियों के मौसम में तरबूज सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले फलों में शामिल है। यह शरीर को ठंडक देता है और पानी की कमी भी पूरी करता है। बाजार में इस समय तरबूज आसानी से मिलने लगे हैं, लेकिन कई बार बाहर से बड़ा और अच्छा दिखने वाला तरबूज काटने पर…
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सेब को सेहत के लिए सबसे फायदेमंद फलों में गिना जाता है। इसे रोजाना खाने की सलाह भी दी जाती है क्योंकि इसमें विटामिन, फाइबर और कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं। खास बात यह है कि सेब सालभर बाजार में आसानी से मिल जाता है। हालांकि बाजार में इसकी कई…
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दही खाने से शरीर को कई जबरदस्त फायदे मिलते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि पोषक तत्वों से भरपूर दही बालों के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकती है। अगर आपके बालों की लंबाई बढ़ना रुक गई है और आप नेचुरल तरीके से हेयर ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं, तो…
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सोशल मीडिया के दौर में हेल्थ से जुड़े कई नए ट्रेंड तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। इन्हीं में से एक ट्रेंड है सुबह खाली पेट जैतून का तेल और नींबू का शॉट पीना। कई लोग इसे शरीर को डिटॉक्स करने और पाचन सुधारने का आसान तरीका बता रहे हैं। लेकिन…
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सुबह-सुबह जल्दी उठना न सिर्फ आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि दिनभर एनर्जी और फोकस बनाए रखने में भी मदद करता है। विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह 4:30 से 5:30 बजे के बीच का समय ब्रह्म मुहूर्त कहलाता है और इस दौरान उठने से मानसिक और शारीरिक…
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आज की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव और काम का दबाव लोगों की सेहत पर गहरा असर डाल रहा है। लगातार तनाव और थकान के कारण कई लोग बर्नआउट सिंड्रोम का शिकार हो रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार देश में लगभग 60 प्रतिशत नौकरीपेशा लोग इस समस्या से जूझ रहे…
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कब्ज आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली का एक आम लेकिन परेशान करने वाला रोग बन चुका है। अनियमित खानपान, फाइबर की कमी, पानी कम पीना, शारीरिक गतिविधि की कमी और मानसिक तनाव इसके मुख्य कारण हैं। पीएसआरआई अस्पताल की हेड डाइटीशियन, डॉ. शालिनी ब्लिस के…
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