नाश्ते में इस तरह खाएंगे स्प्राउट्स तो वजन घटाना हो जाएगा और भी आसान

नई दिल्ली: स्वस्थ रहना है तो रोज सुबह स्प्राउट्स खाने की आदत बना लें। नाश्ते में स्प्राउट्स खाने ले शरीर को प्रोटीन, फाइबर और जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं। अंकुरित मूंग दाल और अंकुरित चने खाना  नाश्ते के लिए एक हेल्दी विकल्प है।