Posture Correction

नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और लंबे समय तक कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने बैठकर काम करने की आदत ने सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस की समस्या को तेजी से बढ़ा दिया है। लगातार गलत मुद्रा में बैठने, स्क्रीन पर लंबे समय तक नजरें टिकाए रखने और शारीरिक…
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नई दिल्ली : डिजिटल युग में मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुके हैं। पढ़ाई से लेकर नौकरी और मनोरंजन तक, लोग घंटों स्क्रीन के सामने समय बिता रहे हैं। लेकिन यही आदत अब युवाओं की सेहत पर भारी पड़ती दिखाई दे रही है।…
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