Screen Time Effects

नई दिल्ली: मोबाइल फोन आज रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। सुबह उठते ही फोन देखना हो या सोने से पहले सोशल मीडिया स्क्रॉल करना, स्क्रीन हमारी दिनचर्या में शामिल हो चुकी है। कई लोग काम के बीच बार-बार नोटिफिकेशन चेक करते हैं, जबकि…
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नई दिल्ली : डिजिटल युग में मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुके हैं। पढ़ाई से लेकर नौकरी और मनोरंजन तक, लोग घंटों स्क्रीन के सामने समय बिता रहे हैं। लेकिन यही आदत अब युवाओं की सेहत पर भारी पड़ती दिखाई दे रही है।…
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