ब्लड शुगर कंट्रोल

नई दिल्ली: डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिसमें खानपान का सीधा असर रक्त में शर्करा के स्तर पर पड़ता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, शरीर में लंबे समय तक ब्लड शुगर का स्तर असंतुलित रहने पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। ऐसे में डायबिटीज के…
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नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली में लंबे समय तक एक ही जगह बैठकर काम करना आम बात बन गई है। ऑफिस हो या घर, घंटों कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठना अब दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि लगातार बैठे रहना कई गंभीर…
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