हेल्थ

दुनियाभर के हेल्थ एक्सपर्ट्स हमेशा से ही प्रेग्नेंट महिलाओं को अल्कोहल से दूरी बनाने की सलाह देते हैं। इसकी वजह शराब से बच्चे को होने वाले कई नुकसान हैं। हाल ही में नीदरलैंड्स के इरासमस मेडिकल सेंटर के वैज्ञानिकों ने इसी विषय पर रिसर्च की…
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नई दिल्‍ली : बीमारियों को दूर रखने और दिनभर के कामों को अच्छी तरह करने के लिए नींद की अहमियत बहुत अधिक है. रात की 7-8 घंटे की नींद पूरे दिन की थकान को दूर कर देता है. हालांकि कई बार होता है कि लोगों को देर रात तक नींद नहीं आती. इसके वजन से…
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नई दिल्ली : फैटी लिवर की बीमारी होने पर लिवर में अत्यधिक मात्रा में फैट जमने लगता है. लिवर में फैट जमने के कई कारण हो सकते हैं , यह बहुत ज्यादा मात्रा में शराब पीने की वजह से भी हो सकता है और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण भी. फैटी लिवर की…
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नई दिल्ली। सुबह उठने में आलस आना या देर तक सोने की आदत बहुत लोगों को होती है, लेकिन कई लोग नींद न आने की समस्या से परेशान रहते हैं. इसके सामान्य कारण कमरे का तापमान, ब्लू लाइट रिस्क, कैफीन और बहुत हो सकते हैं, लेकिन क्या आपने सोचा है कि…
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नई दिल्ली। यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला वेस्ट प्रोडक्ट होता है, जो यूरिन के जरिए शरीर से बाहर चला जाता है. जब किसी परेशानी की वजह से यूरिक एसिड का प्रोडक्शन बढ़ जाता है और यह शरीर से बाहर नहीं निकल पाता, तब शरीर के विभिन्न अंगों में…
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अगर ड्राईविंग करते समय आपके सिर में तेज दर्द होता है और यदि दर्द रेगुलर हो रहा है तो सावधान हो जाए। इसे हल्के में लेना आपके लिए भारी पड़ सकता है। ड्राइव करते समय सिर में दर्द होने के कई कारण हो सकते है। आमतौर पर चश्मे का नंबर बढ़ना, तनाव…
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गर्मी के दिनों में तेज धूप की वजह से स्किन डैमेज का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि आप अपनी स्किन का खास ख्याल रखें। आशंका जताई जा रही है कि भारत में आने वाले दिनों में भीषण गर्मी देखने को मिलेगी। कुछ खास तेल का इस्तेमाल कर आप…
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Coconut Water Benefits: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए नारियल पानी भी अच्छा माना जाता है। इसका पानी न सिर्फ स्वाद में मज़ेदार होता है बल्कि शरीर को कई तरह के फायदे भी पहुंचाता है। जिनमें से एक वज़न घटाना भी है। आज के समय…
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आज हम आपके लिए ब्रोकली जूस के फायदे लेकर आए हैं। इससे हाई ब्लड प्रेशर और हृदय संबंधी समस्याओं में काफी आराम मिलता है।हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि ब्रोकली खाने में काफी स्वादिष्ट और सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद होती है। ब्रोकली जूस पीने से…
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इस भयानक गर्मी में से हर कोई परेशान है, किसी के पास कोई विकल्प नहीं है। जिस तरह शुरूआती अप्रैल से ही गर्मी अपना प्रकोप दिखा रही है, इससे अनुमान लगाया जा सकता है कि आने वाले दिनों के लिए हमें पहले से ही तैयार होना होगा। इस लिए हीट वेव्स का…
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