हेल्थ

नई दिल्ली: पालक का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पालक में भरपूर मात्रा में विटामिन ए,बी,सी, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व मौजूद होते है, जो…
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नई दिल्ली: आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल आजकल आम बात हो गई है। महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों में भी ये समस्या बढ़ती जा रही है और इसकी अहम वजह भागदौड़ की दिनचर्या है, जिसमें आराम नहीं है। ऐसे में आंखों के नीचे होने वाले काले घेरे…
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बढ़ा हुआ वजन आज के समय में कई लोगों के लिए समस्या बना हुआ है। एक बार अगर फैट पेट में जमा हो जाए, तो ये आपके लुक को खराब कर देता है और आप कितनी भी कोशिश कर लें लेकिन अच्छे नहीं दिखते। जी दरअसल पेट और इसके आसपास जमा फैट इतना जिद्दी होता है कि…
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नई दिल्ली: बालों को खूबसूरत और मजबूत बनाने के लिए कई तरीके आजमाए जाते हैं। जी हाँ और आज के समय में कई लोगों के बाल झड़ते हैं और ऐसे में हेयर केयर रूटीन में बालों को कॉम्ब करना, ऑयलिंग, हेयर सीरम और इन्हें नियमित रूप से शैंपू करना सब शामिल…
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नई दिल्ली: दही भारत के हर घर में विशेष रूप से गर्मियों के दौरान किण्वन प्रक्रिया द्वारा तैयार किया जाता है। यह प्रकृति में सुखदायक और ताज़ा करने वाला है। इसमें विटामिन, खनिज होते हैं और पाचन प्रक्रिया के लिए प्रभावी होते हैं। यह इम्युनिटी…
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 pig-to-human organ:अमेरिका की न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी के डॉक्टरों ने Organ Transplantation के क्षेत्र में एक बड़ी सफलता पा ली है । डॉक्टरों ने दो ब्रेन डेड लोगों में सूअर के हृदयों को सफलतापूर्वक ट्रांसप्लांट कर दिया है  इस प्रयोग के सफल होने…
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नई दिल्ली: हर घर की रसोई में पाया जाने वाला अजवाइन हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. अजवाइन का उपयोग मसाले के रूप में और तड़के के रूप में भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। अजवाइन में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारे शरीर की रोग…
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नई दिल्ली: लौकी सिर्फ हमारी सेहत के लिए ही नहीं बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारी त्वचा में चमक लाते हैं। रिपोर्ट्स के मुताबिक लौकी का जूस हमारी त्वचा को जवां बनाए रखता है। दरअसल लौकी का जूस…
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नई दिल्ली: हमारा पूरा शरीर हड्डियों के ढांचे पर टिका होता है, इसलिए हड्डियों का मजबूत होना बहुत जरूरी है. हड्डियों को मजबूत रखने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी की जरूरत होती है। सूरज की किरणें विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत हैं, लेकिन इसके…
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नई दिल्ली: यह तो सभी जानते हैं कि रोजाना एक सेब खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन फिर भी बहुत कम लोग रोजाना सेब या फलों का सेवन करते हैं. रोजाना सही समय पर सेब खाने से सेहत अच्छी रहती है, शरीर कई गंभीर बीमारियों से भी सुरक्षित रहता…
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