हेल्थ

नई दिल्‍ली : अपने रोजाना की दिनचर्या में स्वस्थ आदतों को अपनाकर और मामूली बदलावों के साथ हेल्दी रह सकते हैं। अपनी सुबह की दिनचर्या में कुछ कड़ी पत्तों को शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। कड़ी पत्ते आमतौर पर लगभग हर भारतीय रसोई…
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नई दिल्‍ली : डायबिटीज आज के समय की एक कॉमन बीमारी बन चुकी है. देश में लगातार इसके मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. दुनिया में भारत डायबिटीज मरीजों की गिनती में टॉप देशों में शामिल है. इस बीमारी से मरीज के शरीर में इंसुलिन हार्मोन का…
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फर्रुखाबाद : आयुर्वेद में पेड़ पौधों का काफी महत्व है. औषधीय महत्व के पेड़ पौधे कई बीमारियों के लिए फायदेमंद होते हैं. ऐसी ही एक औषधि के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, जिसका नाम है चंगोरी. यह घास स्वाद में अनूठी होती है, वहीं यह कई अद्भुत…
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नई दिल्ली : गर्मी का मौसम में सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता होती है और इसके लिए सबसे जरूरी चीज हैं आपका उचित खानपान। इस दौरान सेहतमंद रहने के लिए फलों के सेवन की सलाह दी जाती है क्योंकि ये विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स समेत पोषण से भरपूर…
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नई दिल्ली : फलों में पपीता ऐसा फल है जो स्वाद और पोषण दोनों में सबसे ऊपर है। इसमें मौजूद विटामिन A, विटामिन C, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट पदार्थ, क्षार तत्व, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, शर्करा, फाइबर, कैरोटिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते…
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नई दिल्ली: वजन घटाने के लिए हम व्यायाम से लेकर आहार तक कई चीजों का खयाल रखते हैं। इसके अलावा हम सोने से पहले भी कुछ फैट बर्निंग ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं। इन ड्रिंक्स का सेवन करने से न केवल वजन कम करने में मदद मिल सकती है, बल्कि नींद आने…
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शरीर के लिए पानी पीना बहुत जरुरी है। पानी की नियमित तौर पर पीते रहने चाहिए ताकि हमारे शरीर में पानी की कमी न हो। जिससे कई गंभीर बिमारियों से बचा जा सके। लेकिन पानी पीने के साथ साथ जरूरी होता है की पानी किस तरह से पी रहे हैं। क्योंकि गलत तरह…
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अक्‍सर समय की कमी होने की वजह से कुछ लोग सुबह की जगह रात को अपने बाल धोना ज्यादा पसंद करते हैं। पर क्या आप जानते हैं ऐसा करके अनजाने आप अपने बालों को कितना बड़ा नुकसान पहुंचा रहे हैं। जी हां, रात को गीले बालों में सोने से आपको बालों से…
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खानपान और जीवनशैली में बदलाव की वजह से आजकल हर दूसरा व्यक्ति हाई कोलेस्ट्रोल की समस्या से परेशान है। जानकारी के मुताबिक हर दस में से आठ लोग इस समस्या से घिरे हुए हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक शहरी क्षेत्रों में कोलेस्ट्रोल के मरीजों की संख्या…
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नई दिल्ली: अक्सर लोग घरों को वास्तु के अनुसार सजाते हैं और वास्तु में मनी प्लांट लगाने का चलन काफी पुराना है।ऐसी मान्यता है कि जब घर में मनी प्लांट लगाया जाता है तो घर में पैसों की कोई कमी नहीं रहती है। अब इसमें किनती सच्चाई है ये तो नहीं…
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