जीवन शैली

नई दिल्ली : ठंडा के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान होने लगती है. इसको दूर करने के लिए चुकंदर बेहद ही काम आता है. आपको रोजाना इसके जूस का सेवन करना चाहिए. स्किन चमकदार और मुलायम त्वचा के रंग में सुधार लाने के लिए भी आपको रोजाना चुकंदर का…
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नई दिल्ली : हल्दी के बिना दाल या सब्जी कुछ भी नहीं बना सकते हैं। सब्जी या दाल में जब इसका पीला रंग चढ़ता है तो देखने में बेहद आकर्षक लगता है। आयुर्वेद में भी हल्दी को एक सेहतमंद मसाला कहा गया है यह सेहत के साथ साथ खूबसूरती में भी चार चाँद…
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नई दिल्ली : दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पड़ रही है. ऐसे में ठंड के दिनों में तबीयत खराब होना बहुत आम बात है. बहुत से लोग ठंड के दिनों में भी वही खाते हैं जो सामान्य दिनों में खाते हैं. सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए अपनी…
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नई दिल्ली : मामूली सा दिखने वाला आंवला सेहत का खजाना है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। कई राज्यों में इसे ‘आंवला की’ के नाम से भी जाना जाता है। आंवला विटामिन C का अच्छा स्रोत है। ज्यादातर आयुर्वेदिक दवाइयों में इसका इस्तेमाल किया जाता…
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इंदौर : हर साल 24 एकादशियां व्रत आते हैं। पौष मास के शुक्ल पक्ष की एकादशी 21 जनवरी को है। इस एकादशी को पुत्रदा एकादशी कहते है। यह तिथि भगवान विष्णु जी को समर्पित है। इस दिन श्रीहरि की विधिपूर्वक पूजा की जाती है। साथ ही उनके लिए व्रत रखा…
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नई दिल्ली : काला चना कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है और जब आप इसे भूनकर यानी रोस्ट करके खाते हैं तो इसके सेहत लाभ दोगुने हो जाते हैं. इसी भुने चने से सत्तू बनता है। सर्दियों में सत्तू का पराठा खाने में बेहद टेस्टी लगता है. भुने चने…
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नई दिल्ली : माघ महीने की शुरुआत 26 जनवरी 2024 से होगी. ये महीना तीर्थ स्थल पर स्नान और दान के लिए विशेष महत्व रखता है. शास्त्रों में बताया गया है कि माघ अमावस्या के दिन जो गंगा स्नान करता है उसे मोक्ष की प्राप्ति होती है. पितरों के…
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नई दिल्ली: युवाओं द्वारा सोशल मीडिया के उपयोग पर भारतीय प्रबंधन संस्थान (आईआईएम) रोहतक द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि एक पुरुष का औसत स्क्रीन टाइम 6 घंटे 45 मिनट है, जबकि एक महिला का औसत स्क्रीन टाइम 7 घंटे 5 मिनट है। अध्ययन से यह…
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मुंबई : आजकल लोग अपने बढ़ते वजन से काफी ज्यादा परेशान रहते हैं. बदलती लाइफस्टाइल के चक्कर में लोग अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं जिससे लोगों का मोटापा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. सुबह का नाश्ता हमें हमेशा हेल्दी ही करना चाहिए. अंडे…
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नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में अक्सर जुकाम, खांसी, बुखार जैसी मौसमी बीमारियां परेशान करती हैं. इन बीमारियों का कारण है शरीर कमजोर इम्यूनिटी यानी की रोग प्रतिरोधक क्षमता. वहीं, दूसरी तरफ देश में कोरोना के नए वेरिएंट के केस भी धीरे-धीरे…
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