जीवन शैली

सर्दीली हवाओं के झोकों से कोहरे के साथ गलन बढ़ने से लगातार पारा गिर रहा है। सर्दी का असर बढ़ने के साथ ब्रेन स्ट्रोक, हार्ट अटैक तथा सीने में दर्द के मरीजों की मुश्किलें बढ़ गई हैं। डॉक्टरों की सलाह है कि इन रोगों से पीड़ित मरीज सावधानी बरतें।…
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नई दिल्ली: ब्रेस्ट कैंसर या स्तन कैंसर इन दिनों महिलाओं में होने वाला एक आम बीमारी बन चुकी है। दुनियाभर में ब्रेस्ट कैंसर के कारण हर साल लाखों महिलाओं की असमय मृत्यु होती है। इन दिनों ब्रेस्ट कैंसर की बीमारी कम उम्र की महिलाओं में भी देखने…
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हिन्दी कैलंडर के अनुसार पौष मास 10वां महीना है. पंचांग के अनुसार पौष मास में सूर्य की उपासना का महत्व बताया गया है. इस माह में मकर संक्रांति का पर्व भी आता है, जिसमें गुड़-तिल का भोग लगाया जाता है. मकर संक्रांति का पुण्यकाल और स्नान-दान का…
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नई दिल्‍ली : अक्‍सर खूबसूरत बाल और ग्‍लोइंग स्किन वाली महिलाओं को देख हर महिला यह ही सोचती है कि काश हमारे बाल और स्किन ( Skin ) भी ऐसी ही चमकदार और मुलायम हो जाए। खासतौर से सर्दियों (winter) में त्वचा की रंगत बिल्कुल फीकी पड़ने लगती है।…
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नई दिल्ली : आपके घर की रसोई में रखा हुआ धनिया सिर्फ मसाले का काम नहीं करता है। बल्कि यह आपके जीवन में सुख-समृद्धि लेकर आ सकता है। जी हां, धनिये के कुछ उपाय के आपके जीवन में खुशहाली लेकर आ सकते हैं। हम आज आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में…
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नई दिल्ली : अक्सर लोगों की शिकायत होती है कि वे बहुत मेहनत करके पैसा कमाते हैं, लेकिन ये पैसा उनके पास ज्यादा दिन तक नहीं टिक पाता है। घर में धन आता है और चला जाता है। यानी पैसा तो खूब आता है, लेकिन किसी न किसी वजह से वो खर्च भी हो जाता है।…
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नई दिल्ली : बहुत से लोगों को नाश्ते में फ्रूट्स खाना काफी ज्यादा पसंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं नाश्ते में खाली पेट फ्रूट्स (Pet Fruits) खाना आपके लिए काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है. आयुर्वेद के अनुसार सुबह 6 से 10 बजे के बीच का…
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नई दिल्ली। स्वस्थ रहने के लिए दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी है।बदलती लाइफस्टाल और गलत खानपान की वजह से आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार होते हैं। दिल से संबंधित बीमारियों के मामले में भी खानपान की चिजों का अहम रोल है। कुछ चीजें दिल को स्वस्थ…
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आजकल शुगर के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है इसका कारण खराब खान पान होता है. अब तो बेहद कम उम्र में लोग इसकी चपेट में आ जा रहे हैं. जिसके चलते उनको अपने खान पान को लेकर बहुत एहतियात बरतना पड़ता है. आज हम आपको उम्र के हिसाब से ब्लड शुगर…
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नई दिल्ली। हम में से ज्यादातर लोग अपनी डाइट हैबिट्स को लेकर काफी बेफिक्र हो गए हैं, इसके अलावा फिजिकिल एक्टिविटीज भी काफी कम हो गई है. आमतौर पर ऑयली और मीठे फूड्स खाने से खून में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है. ऐसे में आर्टरीज में ब्लॉकेज हो जाती…
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