जीवन शैली

नई दिल्‍ली : जब भी बात वजन घटाने की होती है तो सबसे पहले दिमाग में सबसे पहले यह बात आती है कि इसकी शुरुआत कहां से करें? हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि वेट लॉस का रूटीन आपकी रसोई से ही शुरू होता है. इसके लिए आपको हेल्दी और संतुलित डाइट के…
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नई दिल्ली : हिमालय की गोद में बसे उत्तराखंड की धरती सदियों से आध्यात्मिक साधकों और प्रकृति प्रेमियों को अपनी ओर खींचती रही है। यहां चार धामों (Chardham Yatra)- बद्रीनाथ ( Badrinath), केदारनाथ, गंगोत्री (Gangotri) और यमुनोत्री (Yamunotri) का…
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मुंबई : दोस्‍तो आज के आ‍धुनिक युग में खाने हेतु बहुत सारी सामाग्री आ गई और लोग उनको खा भी रहै हैं लेकिन उनको खाने से स्‍वस्‍थ्‍य पर भी असर पड़ता है। हमारे प्राचीन काल में मानव में लगभग 100 तक जीवन व्‍यतीत करते थे क्‍योंकि वह खान पान का…
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नई दिल्ली : ज्योतिष शास्त्र में कछुए की अंगूठी धारण करना बहुत शुभ माना जाता है. इस अंगूठी को धारण करने से व्यक्ति को जीवन में धन की कमी नहीं होती और मां लक्ष्मी की कृपा हमेशा बनी रहती है. इसके अलावा जीवन की कई समस्याओं को दूर करने में ये…
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नई दिल्ली : इतनी गर्मी में आपकी त्वचा का रंग भी फीका पड़ गया होगा, लेकिन सिर्फ साबुन और पानी से नहाने से भला कैसे पूरे शरीर में रंगत आएगी? अगर आप चाहते हैं कि चेहरे के साथ-साथ बॉडी भी खिल उठे तो हमारे बताए इस तरीके को जरूर ट्राई करें।…
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उज्‍जैन : शनि इस वक्त कुंभ राशि में विराजमान हैं और मार्गी चाल में गोचर कर रहे हैं। शनि ग्रह का उलटी चाल में गोचर करना कुछ राशियों के लिए बेहद ही शुभ साबित हो सकता है।पंचांग panchaang के अनुसार, 29 जून के दिन से शनि रात 12 बजे के बाद वक्री…
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नई दिल्ली : गर्मी का मौसम में सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता होती है और इसके लिए सबसे जरूरी चीज हैं आपका उचित खानपान। इस दौरान सेहतमंद रहने के लिए फलों के सेवन की सलाह दी जाती है क्योंकि ये विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स समेत पोषण से भरपूर…
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नई दिल्‍ली : दूध, दही, पनीर और छाछ सेहत के लिए कितने जरूरी हैं, ये बात किसी से छिपी नहीं है. डेयरी प्रॉडक्ट्स को संतुलित भोजन का एक जरूरी हिस्सा माना जाता है. ये कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन बी, पोटैशियम और विटामिन डी जैसे आवश्यक पोषक तत्वों…
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मुंबई : चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं. ऐसे में दही आपकी मदद कर सकता हैं. जी हां दही और नींबू आपके चहरे की कई समस्याओं को दूर कर सकता है. बता दें दही में मौजूद गुण स्किन को बेहतर बनाने और एक्ने, पिंपल्स या दानें…
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नई दिल्ली : ज्योतिष शास्त्र में तांबे को एक महत्वपूर्ण धातु माना जाता है जो कई ग्रहों और राशियों से जुड़ा होता है। तांबे की वस्तुओं को घर में रखने से ग्रह दोषों से छुटकारा मिल सकता है। साथ ही व्यक्ति को शुभ परिणाम भी मिल सकते हैं। वहीं…
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