हेल्थ

नई दिल्ली : आज के इस समय में सेहत संबंधी कई समस्‍याओं का सामना करना पड़ रहा है । गलत खानपान व खराब दैनिक दिनचर्या के चलते पेट में दर्द और गैस की समस्‍या होनो आम बात है । आपने भी यह बात जरूर सुनी होगी और शायद कहीं न कहीं महसूस भी करते होंगे…
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नई दिल्ली : दोस्‍तों गर्मियों में भूख कम हो जाती हैऔर हर वक्त बस पानी पीने का मन करता है। ऐसे में आप चाहें तो पानी के साथ ही फ्रूट जूस भी पी सकते हैं जो शरीर को ठंडा रखने के साथ ही शरीर में पानी की कमी होने से भी बचा सकते हैं। इन्हीं में से…
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नई दिल्ली : भारत में विभिन्न धार्मिक परंपराएं और रीति-रिवाज समय-समय पर श्रद्धालुओं को एक विशेष आध्यात्मिक अनुभव प्रदान करते हैं। इन्हीं परंपराओं में से एक है नौतपा। यह ज्येष्ठ माह में आने वाला एक विशेष काल होता है, जिसमें सूर्य की स्थिति और…
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नई दिल्ली : कभी-कभी ऐसा होता है कि हमें बहुत तेज भूख लग जाती है और हम उस वक्त हमें जो भी उपलब्ध होता है, वो खाने लग जाते हैं लेकिन ऐसा करना आपके लिए घातक हो सकता है। आयुर्वेद के मुताबिक तेज भूख लगने पर कुछ ऐसी चीजें है, जिन्हें नहीं खाना…
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नई दिल्ली : आज के इस वर्तमान समय मोटापे की समस्‍या ज्‍यादा देखी जाती है लेकिन जब बात वजन घटाने की आती है तो लोग कई प्रकार के तरीके अपनाते हैं लेकिन । एक बात जिसे हमेशा याद रखना चाहिए वो ये है कि इसका कोई शॉर्टकट नहीं है। स्वस्थ और संतुलित…
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नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, बढ़ता प्रदूषण, तनाव और अनियमित खानपान का असर सबसे पहले हमारे बालों पर दिखता है। बाल झड़ना, डैंड्रफ, कमजोर जड़ें और समय से पहले सफेद होने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद…
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नई दिल्ली: गर्मियों में दही खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह न सिर्फ शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि पाचन को भी बेहतर बनाता है। यही वजह है कि लोग इस मौसम में छाछ, रायता, कढ़ी जैसे व्यंजनों को खूब पसंद करते हैं। हालांकि, इसी मौसम…
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नई दिल्ली : बुन्देलखण्ड में प्रसिद्ध पन्ना के पवई में प्राचीन सिद्ध स्थल श्री हनुमान भाटा में हनुमान जी की चंदेल कालीन पाषाण आदमकद अद्वितीय प्रतिमा मौजूद है. इसके साथ ही यहां नरसिंह, महाकाल विराजित हैं. इस स्थल में मंगलवार एवं शनिवार को…
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नई दिल्ली : आज के समय में खराब जीवनशैली के चलते पेट निकलना या पेट लटकना आम बात हो गई है। कोरोना के प्रकोप के चलते ज्यादातर लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं और ऐसे में घंटो एक ही जगह बैठकर काम करने से लोगों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना…
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