Browsing Category

हेल्थ

बदलते मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए करें इन फलों का सेवन

इंदौर : गर्मी का मौसम शुरू होने वाला है। इस बदलते मौसम में लोगों को अपने स्वास्थ्य का विशेष ख्याल रखने की जरूरत होती है। गर्मियों में ताजे फलों का सेवन गर्मी से राहत दिलाने का काम करता है. ये आपको हेल्दी भी रखते हैं. ये फल पोषक तत्वों से…
Read More...

बदलते मौसम में गले की खराश को ऐसे करें दूर, अपनाएं ये घरेलू उपचार

नई दिल्‍ली : मौसम बदलते में सर्दी-खासी की समस्या आम है। ऐसे में गले में खराश होने पर दर्द, खुजली या जलन होती है। वैसे तो ये एक आम समस्या है लेकिन इसके होने की कई वजह हो सकती हैं। ज्यादातर मामलों में गले की खराश अपने आप ठीक हो जाती है।…
Read More...

एसिडिटी और गैस से तुरंत छुटकारा पाने करें ये आसान योगासन

नई दिल्‍ली। त्योहारों का सीजन शुरू होते ही लोगों को अक्सर पेट में गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएं परेशान करने लगती हैं। गैस और एसिडिटी की समस्या आम है, लेकिन कई बार यह इतनी गंभीर हो जाती है कि घरेलू नुस्खे काम करने में लंबा समय ले लेते हैं।…
Read More...

ऑनलाइन गेम : पबजी खेलते वक्त युवक की मौत, हाई ब्लड प्रेशर से फटी दिमाग की नस

मेरठ : ऑनलाइन गेम की बढ़ती लत एक बार फिर जानलेवा साबित हुई है। यूपी के गाजियाबाद (Ghaziabad, UP) में कोरियन गेम की वजह से तीन बहनों की आत्महत्या की घटना के बाद अब मेरठ (Meerut) से पबजी गेम से जुड़ा दर्दनाक मामला सामने आया है। देर रात तक…
Read More...

शरीर में दिखें ये बदलाव तो भूलकर भी न करें इग्‍नोर, हड्डियां कमजोर होने का हो सकता है संकेत

नई दिल्ली : आजकल की बिजी लाइफस्टाइल और खानपान में लोगों की ओर से बरती जाने वाली लापरवाही के चलते हड्डियां धीरे-धीरे कमजोर होने लगती हैं. एक स्वस्थ शरीर के लिए हड्डियों (bones) का मजबूत होना काफी जरूरी होता है. हड्डियों के कमजोर होने का एक…
Read More...

दांत में हो रहा दर्द तो हल्‍के में न लें, पायरिया के हो सकते हैं शिकार

नई दिल्ली : आज की खराब जीवन शैली और केमिकल युक्त टूथपेस्ट करने से दांत में दर्द, मसूड़ों मे सूजन, पायरिया और दांतों में कीड़ा लगना जैसी कई प्रकार की समस्‍या होना सामान्‍य जैसा हो गया है । जिसके कारण दांत समय से पहले ही कमजोर होकर टूटने लगते…
Read More...

सुबह पिएंगे तुलसी का पानी तो मिलेंगे गजब के फायदे, तनाव भी होगा दूर

मुंबई : भारत में तुलसी पौधे की पूजा सदियों से की जा रही है। ये एक ऐसा पौधा है जो हर घर में आसानी से मिल जाएगा। इसके औषधीय गुणों के कारण इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। तुलसी की पत्तियों का सेवन खास तरह से रोजाना किया…
Read More...

गर्भावस्‍था के दौरान योग करने से तनाव होगा दूर

नई दिल्ली : गर्भवती महिलाओं के शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं जिसके चलते तनाव (stress) हो जाना आम बात है। वर्किंग वुमन ये तनाव (stress) ज़्यादा झेलती हैं। इसके अलावा, कई महिलाओं को लेबर पेन और डिलीवरी से जुड़ी अन्य बातों को सोचकर भी तनाव…
Read More...

ब्रेस्ट कैंसर के इन लक्षणों को न करें अनदेखा, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

नई दिल्ली : ब्रेस्ट कैंसर सबसे खतरनाक कैंसर में से एक है, जो ज्यादातर महिलाओं को होता है। ब्रेस्ट कैंसर के कारण और लक्षणों को पहचानना सबसे जरूररी होता है। ब्रेस्ट कैंसर में कैंसर सेल्स ब्रेस्ट के टिश्यूज में बनती हैं, जो ब्रेस्ट कैंसर का…
Read More...

सर्दियों के मौसम में घर पर मिलेगा पार्लर जैसा निखार, बस करना होगा ये काम

नई दिल्‍ली : सर्दियों के मौसम में स्किन केयर जरूरी होता है। हालांकि सर्दियों में बाहर जाने के चक्कर में लोग इसे पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं। विंटर सीजन में अगर आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहती है तो घर में ही फेशियल कर सकती हैं। ऐसे में…
Read More...