जीवन शैली

नई दिल्ली : चैत्र मास के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि को नवरात्रि का त्योहार मनाया जाता है. चैत्र नवरात्रि का आज तीसरा दिन है. नवरात्रि में पूरे 9 दिनों तक मां दुर्गा के नौ स्वरूपों की पूजा उपासना की जाती है. हर साल नवरात्रि पर माता रानी का…
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नई दिल्‍ली : महिलाओं को 40 साल की उम्र के बाद कई बीमारियां घेरना शुरु कर देती हैं. इनमें से कई प्रकार की गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं. 40 साल के बाद महिला मेनोपॉज के करीब होती है और इसी वजह से शरीर में कई तरह की कमी आने लगती है. स्वास्थ्य…
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नई दिल्ली : हिंदू धर्म में मां तुलसी का विशेष महत्व है. हर हिंदू अपने घर के आंगन में तुलसी का पौधा लगाते हैं और नियमित रूप से संध्या के समय घी का दीपक जलाते हैं. कई बार ऐसा होता है कि हम अनजाने में तुलसी के पौधे के पास कई ऐसे सामान रख देते…
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नई दिल्ली : नवरात्रि का पर्व पूरे देश में धूम-धाम से मानाया जाता है. नवरात्रि के लिए लोगों में काफी उत्साह भी रहता है , लेकिन अगर आप नौ दिन व्रत नहीं रख पा रहे तो आप ये काम कर सकते हैं. बुधवार 22 मार्च 2023 से चैत्र नवरात्रि शुरु हो रहे…
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नई दिल्ली : आजकल हमारे बाल तेजी से झड़ रहे हैं। ये असल में पोषण कमी से ज्यादा स्ट्रेस, हार्मोनल हेल्थ और आसज-पास के प्रदूषण के कारण हो सकता है। ऐसे में बहुत कुछ करके भी बालों का झड़ना कम नहीं हो पाता है। इस स्थिति में आप झड़ते बालों के लिए…
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नई दिल्ली : दिल की बीमारियों का बड़ा कारण है, कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना जो कि नसों में ब्लॉकेज का कारण बन सकता है। लेकिन, आपको यह जान कर हैरानी हो सकती है कि इस स्थिति में विटामिन डी अपनी एक जरूरी भूमिका निभाती है। जी हां, विटामिन डी की कमी से…
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नई दिल्ली : स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में आप चिया सीड्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, चिया सीड्स में ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और जिंक जैसे कई तत्व शामिल होते हैं, जो कि स्किन की क्लीनजिंग करने के साथ इसे मॉइस्चराइज करने में भी मदद…
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नई दिल्ली : मौसम बदल रहा है। कभी धूप और गर्मी पड़ रही है तो, कभी बारिश। इसी बीच कल से चैत्र नवरात्रि शुरू होने जा रही है। इस दौरान लोग सात्विक भोजन का सेवन करते हैं। पर ध्यान देने वाली बात ये है कि लंबे समय तक फास्ट करने की वजह से आप…
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नई दिल्ली : स्वस्थ आंखों के लिए लोग क्या नहीं करते। लेकिन, आज कल स्ट्रेस, खान-पान की कमी और खराब लाइफस्टाइल कम उम्र में ही लोगों को कमजोर आंखों का शिकार बना रही है। ऐसे में अगर हम कहें कि रोजाना 2 आंवला खाना आपकी आंखों की रोशनी लौटा सकती…
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