जीवन शैली

नई दिल्ली : गरुड़ पुराण हिंदू धर्म का ऐसा ग्रंथ है जिसे 18 महापुराणों में एक माना गया है. गरुड़ पुराण में बताए गए ज्ञान और नीति-नियम के बातों पर जो व्यक्ति अमल करता है उसे जीवन में कभी भी किसी कठिनाई का सामना नहीं करना पड़ता है. गरुड़…
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सहजन की फली, पत्तियां, फूल यहां तक कि पूरा का पूरा पेड़ ही कुदरत के दिए किसी वरदान से कम नहीं है। ये फलियां एक ओर दर्द से राहत दिलाती हैं, तो दूसरी ओर मसल बिल्डिंग के ख्वाहिशमंदों के लिए भी फायदेमंद मानी जाती हैं। बीपी और दिल के मरीजों को…
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नई दिल्ली: वर्तमान और पिछली पीढ़ी के बीच सबसे बड़ा अंतर प्रकृति के बीच बीतने वाले समय का है। इसी का परिणाम है कि बच्चे शारीरिक रूप से कमजोर हो रहे हैं उनका सामाजिक विकास प्रभावित हो रहा है। हार्वर्ड के अनुसार आउट डोर एक्टिविटी नहीं करने वाले…
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कोई कहता है नॉर्मल डिलीवरी कराना औरत के लिए बेस्ट रहता है. कोई कहता है कि सिजेरियन करा लो, पेन से भी बच जाओगी और दूसरा कि कोई कॉम्प्लीकेशन नहीं आएगा. जितने मुंह उतनी बात... प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती को सलाह देने वालों की जैसे बाढ़ आ…
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कमर दर्द की समस्या इन दिनों काफी आम है। ऑफिस में लगातार बैठकर घंटों काम करने से तो गृहिणियों के लगातार खड़े होकर काम करने की वजह से कमर में दर्द होने लगता है। इसे ठीक करने के लिए अक्सर लोग पेन किलर का सहारा लेने लगते हैं। लेकिन ये पेन किलर…
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इन दिनों थायराइड से तमाम लोग परेशान हैं। इसकी चपेट में आने के बाद मरीज कई तरह की शारीरिक समस्याओं की चपेट में आ जाता है। शरीर में दिख रहे कुछ बदलावों से पता लगाया जा सकता है कि आप भी इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। थायराइड ग्रंथि एक जरूरी…
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नई दिल्ली: भारतीय घरों की रसोई में खाना बनाने के लिए कई तरह के कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन अगर आप अपनी डाइट में ‘ऑलिव ऑयल’ (Olive Oil) को शामिल करते हैं तो ये आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, ऑलिव…
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नई दिल्‍ली : वर्षभर में चार नवरात्रि आती हैं। शारदीय नवरात्रि के बाद चैत्र नवरात्रि सबसे महत्वपूर्ण है। इस बार चैत्र नवरात्र 22 मार्च से शुरू हो रही है। 22 से 30 दिसंबर तक पूरे नौ दिनों में मां दुर्गा के नौ अलग-अलग स्वरूप की पूजा की जाएगी।…
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नई दिल्‍ली : चैत्र मास के कृष्‍ण पक्ष में पड़ने वाली एकादशी को पापमोचिनी एकादशी कहा जाता है. मान्‍यता के अनुसार पापमोचिनी एकादशी के प्रभाव से सभी पापों का अंत होता है और इस व्रत को करने से सभी पापों के दंड से मुक्ति मिलती है. भविष्योत्तर…
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