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हेल्थ

नारियल के तेल से रखें अपने होठों का खास ख्याल

नई दिल्ली: मुलायम और गुलाबी होंठ हर किसी की ख्वाहिश होती है. यह हमारी खूबसूरती को और भी बढ़ा देता है। लेकिन अक्सर देखा गया है कि किसी न किसी वजह से हमारे होंठ बेजान, रूखे और फटे हो जाते हैं। कई बार होंठ इतने फट जाते हैं कि उन पर लिप बाम भी…
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शरीर को स्वस्थ रखने का बहुत ही पारंपरिक तरीका है योग

नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग एक बहुत ही पारंपरिक तरीका है। प्राणायाम से लेकर सूर्य नमस्कार और विभिन्न आसनों के माध्यम से हमारे शरीर के सभी अंगों का व्यायाम होता है। कई योगासन रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखने में…
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स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत फायदेमंद है यह फूल

नई दिल्ली: केले का पेड़ उष्णकटिबंधीय जलवायु में उगता है। भारत समेत कैरेबियाई देशों में इसकी खेती अधिक होती है। इसके सेवन से शरीर को तुरंत ऊर्जा मिलती है। वहीं केला खाने से वजन भी बढ़ता है। दुबले-पतले लोगों के लिए केला किसी औषधि से कम नहीं…
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सौंफ बनाएगी त्वचा में निखार, मिलेगी बीमारियों से मुक्ति, जानिए सौंफ के फायदे

नई दिल्ली: हमारे किचन में मिलने वाली सौंफ न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि हमारी सेहत और हमारी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. सौंफ में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारी त्वचा की चमक को बढ़ाते हैं साथ ही सौंफ का सेवन करने से हमें…
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देर रात तक सो नहीं पाते, क्या आप भी इस समस्या से पीड़ित हैं

नई दिल्ली: देर रात नींद न आने की सबसे बड़ी समस्या फोन की है. फोन एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल हर उम्र के लोग करते हैं। जवान हो या बूढ़े या बच्चे देर रात तक फोन का इस्तेमाल हर कोई कर रहा है। हालांकि देर रात तक फोन के इस्तेमाल से नींद पूरी…
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देवरिया। डीएम ने “खाद्य सचल प्रयोगशाला वैन’ को हरी झंडी दिखाकर किया रवाना

देवरिया। आयुक्त खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन लखनऊ उत्तर प्रदेश द्वारा गोरखपुर मंडल हेतु आवंटित एसएसडब्ल्यू को रोस्टर अनुरूप (दिनांक 11जुलाई 2022से 16जुलाई 2022 तक ) जनपद देवरिया आगमन के उपरांत खाद्य जागरूकता, खाद्य विश्लेषण एवं स्वस्थ…
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लंबे समय से हो रही खांसी को ना करें नजरअंदाज, हो सकता है इस बीमारी का संकेत

नई दिल्ली। बदलते मौसम के साथ खांसी-जुकाम की समस्या होना आम बात है। इस प्रकार की समस्या में अक्सर दवा लेने के बाद समस्या ठीक हो जाती है, लेकिन अगर आपको लंबे समय से खांसी की समस्या है तो यह अस्थमा का संकेत हो सकता है। जी हां, लंबे समय तक…
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Health Tips: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड आइटम्स, मिलेगा ढेर सारा फायदा

नई दिल्ली: आज की खराब लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारी आंखों पर पड़ता है. जी हां, ज्यादा देर तक लैपटॉप पर काम करना, पर्याप्त नींद न लेना और खाने-पीने में भी लापरवाही करना। ये कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सीधा असर हमारी आंखों पर पड़ता है। लोगों की…
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बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

नई दिल्ली: बढ़ते वजन पर काबू पाना आसान नहीं है. इसके लिए खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक फास्ट फूड का ज्यादा सेवन और ज्यादा आराम करने से वजन बहुत तेजी से बढ़ने लगता है। सीधे शब्दों में कहें तो फास्ट फूड…
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Health Tips: कई बार चाय पीने से होते हैं सेहत को कई नुकसान

1. नींद न आने की समस्या: अगर आपको नींद न आने या नींद की कमी जैसी नींद की समस्या है, तो आप इसे अपनी पसंदीदा चाय पर दोष दे सकते हैं! ज्यादा चाय पीने से नींद में खलल पड़ता है। चाय में मौजूद कैफीन आपके नींद के चक्र को बिगाड़ देता है। ऐसा इसलिए…
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