जीवन शैली

नई दिल्ली: आज के समय में लोग बजन बढने से काफी परेशान रहते है। लोगों के जीवन मे समय की कमी होने के कारण लोग ना तो पार्क,ना तो जिम और ना ही कोई योगा कर पाते है। लोगो बिजी लाइफ यानी जॉब के वजह से अपने शरीर पर ध्यान नही दे पाते है। मोटापा लोगों…
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नई दिल्ली: कलौंजी के तेल को भी हम काम में ले सकते हैं। काला बीज डायबिटीज रोगियों में ब्लड प्रेशर के स्तर को ठीक रखने में मदद करता है। खास तौर पर इसका तेल डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है। काले बीज या कलौंजी में शक्तिशाली…
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नई दिल्ली: आज के बदलते मौसम में खांसी-जुकाम होना एक आम बात है, ऐसे में आपके इस सर्दी-जुकाम को दूर करने में आपकी मदद काली मिर्च कर सकती है, जिसका इस्तेमाल हम सब्जियों में मसाले के तौर पर करते हैं। लेकिन ये बात शायद आप नहीं जानते होंगे कि…
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नई दिल्‍ली। हल्दी स्वास्थ्य (Health) के लिए काफी गुणकारी मानी जाती है. इससे शरीर की सूजन को कम करने से लेकर घाव भरने में इस्तेमाल किया जाता है. कई तरह की वायरल समस्याओं को कम करने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट हल्दी (Turmeric) का सेवन करने की सलाह…
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नई दिल्ली: इसे अंधविश्वास माना जाए या फिर कुछ और कि आम दिनों में घर की खपरैल पर 'कौआ' की हाजिरी को बुंदेली अशुभ मान इन्हें 'हाड़ी' कह कर दुत्कारते हैं, पर पितृ पक्ष में एक पखवाड़ा इन्हीं कौओं से 'दाई-बाबा' का रिश्ता कायम कर पूर्वजों के…
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Bengaluru rain updates: भारी बारिश के बाद बेंगलुरू के कई इलाकों में पानी भर जाने के कुछ ही दिनों बाद, शहर भर में बाढ़ और ट्रैफिक जाम की शिकायतों के साथ रात भर हुई भारी बारिश के बाद सोमवार को शहर एक बार फिर से डूब गया। मंगलवार को बेंगलुरू…
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नई दिल्ली: हम अक्सर देखते है की कई लोगों को यात्रा के दौरान सिर में दर्द, उल्टी या पेट में दर्द की परेशानी होती है | इस वजह से हमेशा ही उनका सफर खराब हो जाता है | और उनके साथ-साथ आप उसे पूरी तरह एंजॉय नहीं कर पाते है | इसके चलते यात्रा के…
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नई दिल्ली: आजकल मोटापा से हर इंसान परेशान है, अनियमित खानपान और जीवनशैली के कारण लोगों की जैसी दिनचर्या हो गई है, उसमें पेट निकलना आम बात हो गई है। पेट, कमर, जांघ के पास बढ़ने वाली चर्बी से वजन बढ़ जाता है और स्मार्टनेस में भी कमी आ जाती…
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नई दिल्ली: पैरेंटिंग एक ऐसा सफर होता है जो शायद कभी खत्‍म नहीं होता है। जब आप खुद इस चीज को एक्‍सपीरियंस करते हैं, तो आपको समझ आता है कि इसमें कोई सलाह या मार्गदर्शन काम नहीं आता है और आपको खुद ही अपना रास्‍ता बनाना पड़ता है। किसी की सलाह…
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नई दिल्ली: हर इंसान के सोने का अपना अलग तरीका होता हैं, वह आपने तरीके से सोता है जिसमे उसको आराम मिलता है | जिससे उसको अच्छी नींद आ सके | इन्हीं में से एक तरीका होता है पेट के बल सोने का। अगर आप भी इसी तरह से सोते हैं, तो यह जानकारी आपके…
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