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जीवन शैली

गर्मी में सेहत का सुपरफूड सत्तू: मीठा या नमकीन, जानिए कौन सा बेहतर और कैसे बनाएं दोनों फ्लेवर

गर्मी का मौसम शुरू होते ही सत्तू एक बार फिर लोगों की डाइट का अहम हिस्सा बन जाता है। खासकर उत्तर भारत में इसका चलन काफी ज्यादा है, क्योंकि यह शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ पोषण भी भरपूर देता है। अब यह सिर्फ बिहार और यूपी तक सीमित नहीं रहा,…
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भारत में डायबिटीज के मरीजों में 44% का उछाल, शरीर के कई अहम अंगों पर पड़ रहा खतरनाक असर

इंसानी शरीर को समझना किसी पहेली को सुलझाने जैसा है। शरीर के भीतर की संरचना और कार्यप्रणाली इतनी जटिल है कि यह अपने आप में एक अलग दुनिया लगती है। शरीर की रक्त वाहिकाओं को यदि सीधा करके जोड़ा जाए तो उनकी लंबाई लगभग 96 हजार किलोमीटर से भी अधिक…
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क्या नारियल पानी से घटता है वजन? जानिए वेट लॉस में कैसे मददगार हो सकता है यह नेचुरल ड्रिंक

नारियल पानी को अक्सर एक प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइटिक ड्रिंक के रूप में देखा जाता है, जिसमें कई जरूरी मिनरल्स और विटामिन्स मौजूद होते हैं। यही कारण है कि इसे आमतौर पर एक्सरसाइज़ और वर्कआउट के बाद पीने की सलाह दी जाती है। रिसर्च के अनुसार,…
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टीम इंडिया में एंट्री के करीब वैभव सूर्यवंशी: आयरलैंड टी20 सीरीज में मिल सकता है मौका, 15 साल की…

भारतीय क्रिकेट में एक नया नाम तेजी से सुर्खियों में है। युवा प्रतिभा वैभव सूर्यवंशी जल्द ही टीम इंडिया की जर्सी में नजर आ सकते हैं। फिलहाल वे आईपीएल में अपने प्रदर्शन से प्रभावित कर रहे हैं, लेकिन आने वाले अंतरराष्ट्रीय मुकाबलों में उन्हें…
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बिना खर्च के चमकेगा पूरा घर, किचन से बाथरूम तक सफाई के ये आसान टिप्स बदल देंगे आपकी दिनचर्या

साफ-सुथरा घर न सिर्फ देखने में अच्छा लगता है बल्कि मन और दिमाग को भी सुकून देता है। हालांकि, रोजाना की भागदौड़ में घर की सफाई करना कई बार मुश्किल और थकाऊ काम बन जाता है। महंगे क्लीनिंग प्रोडक्ट्स और घंटों की मेहनत के बावजूद मनचाहा परिणाम…
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LPG vs Induction: कितना सस्ता है बिजली से खाना बनाना? जानें LPG के विकल्प और क्या है बेहतर ऑप्शन

मिडिल ईस्ट में जारी तनाव और ईरान युद्ध का असर अब आम लोगों की रसोई तक पहुंच गया है। ‘स्ट्रेट ऑफ होर्मुज’ पर संकट के चलते एलपीजी सप्लाई को लेकर चिंता बढ़ी है, जिसके कारण भारत में लोग तेजी से वैकल्पिक साधनों की ओर रुख कर रहे हैं। सबसे ज्यादा…
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इन आसान उपायों के मदद से मिलेगी आपको एसिडिटी और गैस से राहत

नई दिल्ली : आज-कल लोगों के खराब खान-पान और लाइफस्टाइल की वजह से पेट में गैस बनना, एसिडिटी जैसी बीमारियां आम हो गई हैं। यह पाचन तंत्र से जुड़ी आम समस्या है, जो ज्यादा तला-भुना खाने या फिर ज्यादातर बाहर का खाना खाने से उत्पन्न होती है।…
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डायबिटीज के मरीजों को पीना चाहिए ये नेचुरल ड्रिंक्स, ब्लड शुगर हो सकता है कंट्रोल

नई दिल्‍ली : डायबिटीज होने का मतलब है कि आप जो कुछ भी खाते-पीते हैं, उसके बारे में आपको सतर्क होना होगा. आपके द्वारा खाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट की मात्रा और वो आपके ब्लड शुगर को कैसे प्रभावित कर सकते हैं, ये जानना अहम है. हमें अक्सर…
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Bank Rules Change: 1 अप्रैल से बदल जाएंगे बैंकिंग के ये नियम, आपकी जेब पर पड़ेगा सीधा असर

नई दिल्ली: नए वित्त वर्ष की शुरुआत के साथ ही 1 अप्रैल से बैंकिंग से जुड़े कई नियमों में बदलाव होने जा रहा है। इन बदलावों का सीधा असर आम आदमी की जेब पर पड़ सकता है। ऐसे में ग्राहकों के लिए इन नए नियमों को जानना बेहद जरूरी हो गया है। ATM…
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UP Heatwave Alert: झुलसाएगी भीषण गर्मी, 40°C पार जाएगा तापमान, IMD ने जारी की चेतावनी

लखनऊ/नोएडा: उत्तर प्रदेश समेत पूरे उत्तर भारत में गर्मी ने मार्च के आखिरी सप्ताह में ही अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। मौसम विभाग (IMD) ने राज्य के कई जिलों में आगामी दिनों में Heatwave (लू) चलने की आशंका जताई है। अनुमान है कि तापमान…
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