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हेल्थ

सी सेक्शन से कहीं ज्यादा बेहतर है नॉर्मल डिलीवरी, इन 8 कारणों से होता है सी-सेक्शन

कोई कहता है नॉर्मल डिलीवरी कराना औरत के लिए बेस्ट रहता है. कोई कहता है कि सिजेरियन करा लो, पेन से भी बच जाओगी और दूसरा कि कोई कॉम्प्लीकेशन नहीं आएगा. जितने मुंह उतनी बात... प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती को सलाह देने वालों की जैसे बाढ़ आ…
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दिनभर ऑफिस में बैठकर करते हैं काम, तो करें ये आसन

कमर दर्द की समस्या इन दिनों काफी आम है। ऑफिस में लगातार बैठकर घंटों काम करने से तो गृहिणियों के लगातार खड़े होकर काम करने की वजह से कमर में दर्द होने लगता है। इसे ठीक करने के लिए अक्सर लोग पेन किलर का सहारा लेने लगते हैं। लेकिन ये पेन किलर…
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थायराइड एक ऐसी समस्या है जो सबको करती है परेशान, जाने इसके लक्षण

इन दिनों थायराइड से तमाम लोग परेशान हैं। इसकी चपेट में आने के बाद मरीज कई तरह की शारीरिक समस्याओं की चपेट में आ जाता है। शरीर में दिख रहे कुछ बदलावों से पता लगाया जा सकता है कि आप भी इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। थायराइड ग्रंथि एक जरूरी…
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खाने में इस तेल से बेहतर कोई नहीं, कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल से लेकर हड्डियों की स्ट्रेंथ के लिए है…

नई दिल्ली: भारतीय घरों की रसोई में खाना बनाने के लिए कई तरह के कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन अगर आप अपनी डाइट में ‘ऑलिव ऑयल’ (Olive Oil) को शामिल करते हैं तो ये आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, ऑलिव…
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पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अलग होते हैं हार्ट अटैक के लक्षण, ये संकेत दिखते ही हो जाएं सावधान

नई दिल्‍ली : मशहूर अभिनेता सतीश कौशिक की हार्ट अटैक से मौत हो गई. वर्ष 2022 में भी कई हार्ट अटैक से कई बॉलीवुड एक्टर की मौत हो गई थी. आजकल की खराब लाइफ स्टाइल और अन्य वजह से हार्ट अटैक एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है. अन्य बीमारियों की तरह…
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देश में हर चार मिनट में एक जान ले रहा Brain Stroke, जानें इस बीमारी के लक्षण

नई दिल्ली : दुनियाभर में ब्रेन स्ट्रोक के केस बढ़ रहे हैं. भारत में भी ये बीमारी तेजी से पांव पसार रही है. आलम यह है कि देश में हर 4 मिनट में स्ट्रोक से एक मौत हो रही है. अधिकतर मामलों में तो मरीज समय पर अस्पताल ही नहीं पहुंच पा रहे हैं.…
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भीषण गर्मी में रहना चाहते है हेल्‍दी और सुरक्षित, तो इन बातों का रखें खास ध्‍यान

नई दिल्‍ली : इस साल फरवरी में देश के कई हिस्सों में तापमान में वृद्धि देखी गई है. तापमान में बढ़ोतरी को देखकर यह अंदाजा लगाया जा रहा है कि आने वाले महीनों में भीषण लू की स्थिति पैदा हो सकती है. भारत (India) मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने…
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फैटी लिवर की समस्‍या से हैं परेशान तो इन चीजों से बना लें दूरी, मिलेगी राहत

नई दिल्ली : लिवर में अधिक मात्रा में फैट जमा होने के कारण फैटी लिवर की समस्या का सामना करना पड़ता है. फैटी लिवर के कारण हमारा लिवर उस तरह से काम नहीं कर पाता जैसा उसे करना चाहिए. फैटी लिवर की बीमारी 2 प्रकार की होती है- एल्कोहॉलिक फैटी…
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खुद को रखना चाहते है जवान तो इन चीजों पर दें खास ध्यान, वरना समय से पहले आ जाएगा बुढ़ापा

नई दिल्ली। बढ़ती हुई उम्र के साथ लोगों के शरीर में परिवर्तन आना शुरू हो जाता है. ऐसे में लोग यंग दिखने के लिए क्रीम पाउडर सहित तमाम चीजों का इस्तेमाल भी करते हैं. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है लोग बूढ़ा होना भी शुरू कर देते हैं. अगर आप चाहते हैं…
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क्या डायबिटीज के मरीजों के लिए दूध पीना सुरक्षित है? एक्सपर्ट से जानें इसका जवाब

नई दिल्ली. डायबिटीज से पीड़ित मरीज अपनी डाइट में सही फूड को शामिल करके कई गंभीर जटिलताओं से बच सकते हैं. एक बैलेंस डाइट, फैट में कम और फाइबर में हाई हमेशा फायदेमंद होता है क्योंकि यह ब्लड शुगर को अचानक बढ़ने से रोकने में मदद करता है.…
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