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हेल्थ

इस खट्टे-मीठे फल को खाने से तंदरुस्त रहेगा आपका हार्ट, जानिए इसके फायदे

नई दिल्ली. वैसे तो सभी फल सेहत के लिए अच्छे होते हैं. सुबह के नाश्ते में अगर आप फलों का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर को बहुत से फायदे मिलते हैं. इन्हीं फलों में कीवी भी एक ऐसा फल है, जिसके सेवन से सेहत को अनगिनत लाभ मिलते हैं. कीवी हेल्थ के…
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हेयर फॉल से हैं परेशान? इस चीजों का करें इस्तेमाल, दूर होगी दिक्कत

नई दिल्ली. अंडा बालों में लगाने से आप बालों के झड़ने की समसया से निजात पा सकते हैं. इताना ही नहीं इसका इ्स्तेमाल करने से बालों का रूखापन भी दूर होता है. करी पत्ते को एंटी-ऑक्सीडेंट का बेस्ट सोर्स माना जाता है. इसलिए इसका इस्तेमाव करने से…
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अंजीर के ये नुकसान जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान,जानें क्या हैं इसके साइड इफेक्ट्स

नई दिल्ली। अंजीर एक ऐसा फल है, जिससे हमारे शरीर को कई सारे फायदे होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर को लोग पकने के बाद और सूखाकर दोनों ही तरीके से इस्तेमाल करते हैं। यह हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होता है। यही वजह है कि लोग स्वस्थ…
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फेफड़े को रखना चाहते हैं हेल्‍दी और मजबूत, तो आज ही डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स

नई दिल्‍ली : फेफड़े हमारे शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण माने जाते हैं. फेफड़ों से फिल्टर होने के बाद ही ऑक्सीजन हमारे पूरे शरीर में पहुंचती है. ऐसे में फेफड़ों का ख्याल रखना काफी ज्यादा जरूरी होता है. वायु प्रदूषण, धूम्रपान आदि का फेफड़ों पर…
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सेहत को भारी पड़ेगा नमक का जरूरत से ज्‍यादा सेवन, उठाने पड़ सकते हैं ये बड़े नुकसान

नई दिल्‍ली : सोडियम जिसे हम बोलचाल की भाषा में नमक कहते हैं, यह एक बहुत जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स है जो शरीर के कई कामों को करने में मदद करता है. इसकी मदद से फ्लूड बैलेंस रहता है.ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहता है. नर्वस, मसल फंक्शन, कार्डियक फंक्शन…
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आंखों में दिखते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के ये लक्षण, इग्‍नोर करने पर जा सकती है आंखों की रोशनी!

नई दिल्ली : कोलेस्ट्रॉल शरीर में बनने वाला एक वैक्स जैसा पदार्थ होता है. कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल. बैड कोलेस्ट्रॉल को काफी खराब माना जाता है. आर्टरीज में कोलेस्ट्रॉल जमा होने से ये सिकुड़ने लगती…
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काले अंगूर डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान

डायबिटीज जीवनशैली से जुड़ी एक लाइलाज बीमारी है। एक बार किसी को यह बीमारी हो गई, तो उसे उम्रभर इसके साथ जीना पड़ेगा। इस बीमारी में ब्लड शुगर बढ़ने लगता है जिससे मरीज को कम दिखना, प्यास लगना, चोट का जल्दी ठीक न होना और किडनी का नुकसान जैसी…
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मुंह से बदबू आ रही है या हिल रहे हैं दांत, इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत

नई दिल्ली : मुंह हमारे शरीर का सबसे खास हिस्सा होता है और इस पर ही दूसरे अंगों का स्वास्थ्य भी काही हद तक निर्भर करता है. क्योंकि मुंह से हम भोजन करते हैं और अगर इसमें किसी तरह की बीमारी है तो इससे जाने वाले भोजन में बैक्टीरिया मिले जाएंगे…
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किडनी के लिए घातक हो सकती है यूरिक एसिड की समस्‍या, छुटकारा पाने के लिए करें इन चीजों का सेवन

नई दिल्ली : शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या लोगों में इन दिनों काफी तेजी से बढ़ रही है। जिसके कारण लोगों को शरीर के अलग-अलग हिस्से की हड्डियों व जोड़ों में दर्द की समस्या होती है। इससे लोगों को काफी असजता है और बेचैनी होती है। अगर आप…
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खुशखबरी:पिता बनने पर कर्मचारियों को मिलेगी 12 हफ्ते की पैटरनिटी लीव, इस तरह मिलेगा लाभ, ये रहेंगे…

नईदिल्ली: पुरूष कर्मचारियों के लिए खुशखबरी है। अब पिता बनने पर कर्मचारियों को 12 हफ्ते की पैटरनिटी लीव (Paternity Leave Policy) मिलेगी। इतना ही नहीं बच्चा अडॉप्ट करने पर भी छुट्टियों का लाभ मिलेगा।यह ऐलान फेमस फार्मा कंपनी फाइजर इंडिया…
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