हेल्थ

करेला स्वाद में भले ही कड़वा हो लेकिन सेहत के लिए यह किसी टॉनिक से कम नहीं हैं। करेले में ऐसे तत्व मौजूद हैं जो कि हमारे लिए बहुत लाभदायक है। इसके सेवन या इसका जूस पीने से कई बीमारियों की संभावनाओं को खत्म किया जा सकता है। इसे बहुत-सी…
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नई दिल्ली: यकृत (Liver) मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग होता है। लीवर हमारे शरीर में लगभग 500 कार्यों को करता है। जिसमें आपके द्वारा खाए गए भोजन को तोड़ने के लिए पित्त बनाने से लेकर, पोषक तत्वों और विटामिनों को संग्रहीत करने और शरीर को संक्रमण…
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नई दिल्ली: नारियल तेल के स्वास्थ्य संबंधी काफी लाभ होते हैं। इसके औषधीय गुण आपकी सेहत, सुंदरता और बालों को स्वस्थ बनाए रखते हैं। यह स्किन और बालों को प्राकृतिक रूप से मुलायम और चमकीला बनाता है। त्वचा को मॉस्चराइजर करना हो या बालों की…
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नई दिल्ली: क्या आप लेट 20s या 30s में हैं और अभी से स्किन डलनेस, फाइन लाइन्स, आंखों के पास रिंकल्स जैसी चीजें चेहरे पर नजर आने लगी हैं? अगर हां, तो आपकी त्वचा प्रीमैच्योर एजिंग से जूझ रही है यानी समय से पहले ही आपका बुढ़ापा दिखने लगा है।…
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नई दिल्ली: सर्दियां आ चुकी हैं और लोगों के पैर ठंडे होना भी शुरू हो गए हैं। कई लोग हैं जिन्हें पूरी सर्दी में पैर ठंडे होने की परेशानी आती है। ऐसे ही लोगों के लिए हम एक प्रोडक्ट ढूंढकर लाए हैं। मार्केट में इलेक्ट्रिक हीटिड सॉक्स आते हैं…
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उम्र बढ़ने के साथ आंखों की रोशनी कम हो जाना एक सहज प्रक्रिया है. इससे कोई भी नहीं बच सकता. लेकिन अगर युवा अवस्था में ही आपको धुंधला दिखना शुरू हो जाए तो बात चिंता की हो जाती है. इसका सीधा मतलब होता है कि आपके शरीर में कई जरूरी पोषक तत्वों…
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जब हम ज़रूरत से ज़्यादा सोडियम का सेवन करते हैं, तो इससे हमारे रक्त की मात्रा और ब्लड प्रेशर दोनों बढ़ जाते हैं। उच्च नमक के सेवन के कारण लगातार हाई ब्लड प्रेशर रहने से दिल की बीमारी और स्ट्रोक के साथ किडनी की गंभीर बीमारियों के विकसित होने…
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सीबीसी यानी कम्प्लीट ब्लड काउंट एक नॉर्मल ब्लड टेस्ट है. इससे तमाम बीमारियों का पता लगाया जा सकता है. इस टेस्ट के जरिए मुख्य रूप से रक्त में मौजूद व्हाइट ब्लड सेल्स, रेड ब्लड सेल्स और प्लेटलेट्स की काउंटिंग की जाती है. इसके अलावे भी इससे…
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Health Tips: अगर आपके मुंह से दुर्गंध आती है या आपको अपच की समस्या है तो आप आंवले का सेवन जरूर करें. आंवला खाना पेट के लिए बहुत ही अच्छा होता है. इसे खाने से पेट में गैस नहीं बनती, खाना सही से पचता है और कब्ज की समस्या से भी छुटकारा मिलता…
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शरीर को स्वस्थ्य बनाये रखने के लिए कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। ये पोषक तत्व शरीर के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। विटामिन्स, प्रोटीन, खनिज से भरपूर पौष्टिक आहार के सेवन से आवश्यक पोषक तत्वों की प्राप्ति हो जाती है। पर यह…
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