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हेल्थ

ज्‍यादा दूध, दही और पनीर खाना भी सेहत के लिए खतरनाक

नई दिल्‍ली : दूध, दही, पनीर और छाछ सेहत के लिए कितने जरूरी हैं, ये बात किसी से छिपी नहीं है. डेयरी प्रॉडक्ट्स को संतुलित भोजन का एक जरूरी हिस्सा माना जाता है. ये कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन बी, पोटैशियम और विटामिन डी जैसे आवश्यक पोषक तत्वों…
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बच्चों को बुखार में ठंडे पानी से पोछने की जानें सही विधि

नई दिल्ली : बड़े हों या बच्‍चे, बुखार आने पर सबसे पहले दवा दी जाती है। खासतौर से बच्‍चों का बुखार ठीक न हो, तो पेरेंट्स बच्‍चे के माथे पर गीले कपड़े की पट्टी रखते हैं। कई लोग तो बर्फ के पानी से बच्‍चे का बदन तक पोंछ देते हैं। यह तेज बुखार…
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गर्मियों में केला खाना डायबिटीज मरीजों को होता है फायदेमंद

नई दिल्ली : गर्मी का मौसम में सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता होती है और इसके लिए सबसे जरूरी चीज हैं आपका उचित खानपान। इस दौरान सेहतमंद रहने के लिए फलों के सेवन की सलाह दी जाती है क्योंकि ये विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स समेत पोषण से भरपूर…
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कोलेस्ट्रॉल कम करने में कौन सी पत्तियां हो सकती हैं मददगार ? जानें

नई दिल्ली : आपके आसपास हर जगह पेड़-पौधे मौजूद हैं। पेड़-पौधों पर आने वाले पत्तों, फूल और फलों आदि का खाने से लेकर कई कामों में इस्तेमाल किया जाता है। वैसे तो अधिकतर पत्तों का जानवरों के लिए चारे में इस्तेमाल किया जाता है लेकिन कुछ पत्ते ऐसे…
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क्या डायबिटीज वालों को संतरे का जूस पीना चाहिए या नहीं ? जानें एक्सपर्ट की राय

नई दिल्‍ली : डायबिटीज मौजूदा समय में सबसे आम बीमारी बन चुकी है. आपको अपने आस पास कोई न कोई डायबिटीज से पीड़ित जरूर मिल जाएगा. अब तो इस बीमारी ने बच्चों को भी अपनी चपेट में लेना शुरू कर दिया है. मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसके होने पर मरीज को…
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गर्मियों में केला का सेवन करने से डायबिटीज में फायदेमंद

नई दिल्ली : गर्मी का मौसम में सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता होती है और इसके लिए सबसे जरूरी चीज हैं आपका उचित खानपान। इस दौरान सेहतमंद रहने के लिए फलों के सेवन की सलाह दी जाती है क्योंकि ये विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स समेत पोषण से भरपूर…
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लौंग के पानी से मुंहासों और डार्क स्पॉट्स से कैसे पाएं छुटकारा

नई दिल्ली : मौसम चाहे कोई भी हो एक्ने और स्कार्स से तो हम हमेशा परेशान रहते हैं। कभी कहीं पिंपल निकल आता है तो कभी चहरे के पूराने दाग उभरने लगते हैं। स्किन से जुड़ी इन समस्याओं के लिए हम न जाने कितने घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं,…
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गर्मियों में गोरी त्‍वचा बनाने में करें ये घरेलू उपचार

नई दिल्‍ली : गर्मी के मौसम में अक्सर चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं के कारण चेहरा झुलस जाता है और सांवलापन हावी होने लगता है. ऐसे में हम कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन अगर नेचुरल ट्रीटमेंट के शौकीन हैं तो घरेलू उपाय हमेशा…
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वेट लॉस ही नहीं इन कारणों से भी लें सुबह खाली पेट घी

मुंबई : घी एक इम्यूनिटी बूस्टर फूड है। ये ओमेगा-3 से भरपूर होता है और ब्रेन ही नहीं शरीर के तमाम अंगों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। रोजाना दाल या चावल के साथ 1 चम्मच घी (Ghee) खाना शरीर की ताकत बढ़ाता है और बीमारियों से बचाता है। इसके…
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अमेरिका ने मेथिलीन क्लोराइड को किया बैन, लिवर कैंसर का है प्रमुख कारण

वाशिंगटन : पर्यावरण संरक्षण एजेंसी ने मंगलवार को कहा कि उसने मेथिलीन क्लोराइड उपभोक्ता उपयोग पर बैन को अंतिम रूप दे दिया है. मेथिलीन क्लोराइड एक केमिकल है जिसका इस्तेमाल व्यापक रूप से पेंट स्ट्रिपर के रूप में किया जाता है लेकिन इसे लिवर…
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