हेल्थ

नई दिल्ली: भारतीय घरों की रसोई में खाना बनाने के लिए कई तरह के कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन अगर आप अपनी डाइट में ‘ऑलिव ऑयल’ (Olive Oil) को शामिल करते हैं तो ये आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, ऑलिव…
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नई दिल्‍ली : मशहूर अभिनेता सतीश कौशिक की हार्ट अटैक से मौत हो गई. वर्ष 2022 में भी कई हार्ट अटैक से कई बॉलीवुड एक्टर की मौत हो गई थी. आजकल की खराब लाइफ स्टाइल और अन्य वजह से हार्ट अटैक एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है. अन्य बीमारियों की तरह…
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नई दिल्ली : दुनियाभर में ब्रेन स्ट्रोक के केस बढ़ रहे हैं. भारत में भी ये बीमारी तेजी से पांव पसार रही है. आलम यह है कि देश में हर 4 मिनट में स्ट्रोक से एक मौत हो रही है. अधिकतर मामलों में तो मरीज समय पर अस्पताल ही नहीं पहुंच पा रहे हैं.…
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नई दिल्‍ली : इस साल फरवरी में देश के कई हिस्सों में तापमान में वृद्धि देखी गई है. तापमान में बढ़ोतरी को देखकर यह अंदाजा लगाया जा रहा है कि आने वाले महीनों में भीषण लू की स्थिति पैदा हो सकती है. भारत (India) मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने…
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नई दिल्ली : लिवर में अधिक मात्रा में फैट जमा होने के कारण फैटी लिवर की समस्या का सामना करना पड़ता है. फैटी लिवर के कारण हमारा लिवर उस तरह से काम नहीं कर पाता जैसा उसे करना चाहिए. फैटी लिवर की बीमारी 2 प्रकार की होती है- एल्कोहॉलिक फैटी…
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नई दिल्ली। बढ़ती हुई उम्र के साथ लोगों के शरीर में परिवर्तन आना शुरू हो जाता है. ऐसे में लोग यंग दिखने के लिए क्रीम पाउडर सहित तमाम चीजों का इस्तेमाल भी करते हैं. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है लोग बूढ़ा होना भी शुरू कर देते हैं. अगर आप चाहते हैं…
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नई दिल्ली. डायबिटीज से पीड़ित मरीज अपनी डाइट में सही फूड को शामिल करके कई गंभीर जटिलताओं से बच सकते हैं. एक बैलेंस डाइट, फैट में कम और फाइबर में हाई हमेशा फायदेमंद होता है क्योंकि यह ब्लड शुगर को अचानक बढ़ने से रोकने में मदद करता है.…
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नई दिल्ली। अच्छी त्वचा, मस्तिष्क और प्रतिरक्षा स्वास्थ्य के लिए शरीर में ओमेगा-3 फैटी एसिड का भरपूर मात्रा में होना बेहद आवश्यक है। इसलिए हमें ओमेगा -3 से भरपूर खाद्य पदार्थों या सप्लीमेंट्स को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। ओमेगा-3 और…
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नई दिल्ली। हम में से कई लोग अक्सर अपनी सुबह चाय और बिस्किट के साथ करते हैं। चाय और बिस्किट का एक ऐसा रिश्ता है, जिसकी वजह से यह एक-दूसरे के पूरक बन चुके हैं। बचपन की यह आदत अब कई लोगों के दिनचर्या का हिस्सा बन चुकी है। वहीं, कई लोग ऐसे भी…
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नई दिल्ली। बालों और जड़ों के लिए बादाम का तेल बेहद फायदेमंद होता है. इसके अंदर विटामिन ई, प्रोटीन और फोलिक एसिड होता है जो बालों को चमकदार बना सकता है. ऐसे में अगर बालों में बदाम के तेल से मालिश की जाए तो डैंड्रफ जैसी हेयर प्रॉब्लम्स को दूर…
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