हेल्थ

डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शूगर लेवल को कंट्रोल में रखना काफी मुश्किल और जरुरी होता है। मधुमेह होने के कई कारण हो सकते है। शुगर लेवल हाई या बहुत कम हो जाने से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं । लाइफस्टाइल से जुड़ी आदतें, फूड हैबिट्स इस बीमारी…
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शरीर को स्वस्थय बनाये रखने के लिए लोगों को पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है। प्रोटीन भी इन्हीं तत्वों मे शामिल है,जो मांसपेशियों के निर्माण के साथ कई महत्वपूर्ण कार्यों में मदद करता है। आमतौर पर प्रोटीन की…
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नई दिल्ली। दुनियाभर में पुरुष इन्फर्टिलिटी की समस्या का सामना करना पड़ता है जिसकी वजह से उनकी पिता बनने की ख्वाहिश अधूरी रह जाती है. बच्चे न होने की वजह से कई बार शादीशुदा मर्दों को शर्मिंदगी और लो कॉन्फिडेंस का सामना करना पड़ता है, ऐसे में…
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नई दिल्ली. वैसे तो सभी फल सेहत के लिए अच्छे होते हैं. सुबह के नाश्ते में अगर आप फलों का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर को बहुत से फायदे मिलते हैं. इन्हीं फलों में कीवी भी एक ऐसा फल है, जिसके सेवन से सेहत को अनगिनत लाभ मिलते हैं. कीवी हेल्थ के…
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नई दिल्ली. अंडा बालों में लगाने से आप बालों के झड़ने की समसया से निजात पा सकते हैं. इताना ही नहीं इसका इ्स्तेमाल करने से बालों का रूखापन भी दूर होता है. करी पत्ते को एंटी-ऑक्सीडेंट का बेस्ट सोर्स माना जाता है. इसलिए इसका इस्तेमाव करने से…
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नई दिल्ली। अंजीर एक ऐसा फल है, जिससे हमारे शरीर को कई सारे फायदे होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर को लोग पकने के बाद और सूखाकर दोनों ही तरीके से इस्तेमाल करते हैं। यह हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होता है। यही वजह है कि लोग स्वस्थ…
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नई दिल्‍ली : फेफड़े हमारे शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण माने जाते हैं. फेफड़ों से फिल्टर होने के बाद ही ऑक्सीजन हमारे पूरे शरीर में पहुंचती है. ऐसे में फेफड़ों का ख्याल रखना काफी ज्यादा जरूरी होता है. वायु प्रदूषण, धूम्रपान आदि का फेफड़ों पर…
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नई दिल्‍ली : सोडियम जिसे हम बोलचाल की भाषा में नमक कहते हैं, यह एक बहुत जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स है जो शरीर के कई कामों को करने में मदद करता है. इसकी मदद से फ्लूड बैलेंस रहता है.ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहता है. नर्वस, मसल फंक्शन, कार्डियक फंक्शन…
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नई दिल्ली : कोलेस्ट्रॉल शरीर में बनने वाला एक वैक्स जैसा पदार्थ होता है. कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल. बैड कोलेस्ट्रॉल को काफी खराब माना जाता है. आर्टरीज में कोलेस्ट्रॉल जमा होने से ये सिकुड़ने लगती…
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डायबिटीज जीवनशैली से जुड़ी एक लाइलाज बीमारी है। एक बार किसी को यह बीमारी हो गई, तो उसे उम्रभर इसके साथ जीना पड़ेगा। इस बीमारी में ब्लड शुगर बढ़ने लगता है जिससे मरीज को कम दिखना, प्यास लगना, चोट का जल्दी ठीक न होना और किडनी का नुकसान जैसी…
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