हेल्थ

हमारे भारतीय किचन में ही ऐसी कई खाद्य सामग्रियां हैं जो सेहत के लिए फायदेमंंद होती हैं। इनके उपयोग से कई तरह की शारीरिक समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है और कई बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। इन्हीं खाद्य सामग्रियों में से एक है…
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हमारे शरीर में मौजूद हर अंग का अपना अलग काम होता है. हमारे दिल, दिमाग और फेफड़ों की ही तरह किडनी भी ओवरऑल हेल्थ को मेनटेन रखने का काम करती है. किडनी का मुख्य काम खून को साफ करना और शरीर के अपशिष्ट पदार्थों को यूरिन के रास्ते शरीर के बाहर…
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शरीर में पांच इंद्रियां होती हैं, जो दुनिया को महसूस करने में मदद करती है। कान भी इन्हीं में से एक है, जो सुनने का काम करते हैं। लेकिन कुछ कारणों से इन कानों में मवाद भरने लगती है, जिसे पस भी कहा जाता है। जब कान में पस जमने लगती है तो खुजली…
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क्‍या बरसात के मौसम में किसी झील के किनारे या पेड़ों के रास्ते गुजर रही सड़क पर खड़े होकर भुट्टों का मजा लिया है कभी। गर्मा गर्म भुट्टे खाकर खुशनुमा मौसम और हसीन लगता है। मौसम की खूबसूरती में डूब कर शायद आपने कभी भुट्टों पर गौर नहीं किया…
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दुनियाभर के हेल्थ एक्सपर्ट्स हमेशा से ही प्रेग्नेंट महिलाओं को अल्कोहल से दूरी बनाने की सलाह देते हैं। इसकी वजह शराब से बच्चे को होने वाले कई नुकसान हैं। हाल ही में नीदरलैंड्स के इरासमस मेडिकल सेंटर के वैज्ञानिकों ने इसी विषय पर रिसर्च की…
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नई दिल्‍ली : बीमारियों को दूर रखने और दिनभर के कामों को अच्छी तरह करने के लिए नींद की अहमियत बहुत अधिक है. रात की 7-8 घंटे की नींद पूरे दिन की थकान को दूर कर देता है. हालांकि कई बार होता है कि लोगों को देर रात तक नींद नहीं आती. इसके वजन से…
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नई दिल्ली : फैटी लिवर की बीमारी होने पर लिवर में अत्यधिक मात्रा में फैट जमने लगता है. लिवर में फैट जमने के कई कारण हो सकते हैं , यह बहुत ज्यादा मात्रा में शराब पीने की वजह से भी हो सकता है और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण भी. फैटी लिवर की…
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नई दिल्ली। सुबह उठने में आलस आना या देर तक सोने की आदत बहुत लोगों को होती है, लेकिन कई लोग नींद न आने की समस्या से परेशान रहते हैं. इसके सामान्य कारण कमरे का तापमान, ब्लू लाइट रिस्क, कैफीन और बहुत हो सकते हैं, लेकिन क्या आपने सोचा है कि…
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नई दिल्ली। यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला वेस्ट प्रोडक्ट होता है, जो यूरिन के जरिए शरीर से बाहर चला जाता है. जब किसी परेशानी की वजह से यूरिक एसिड का प्रोडक्शन बढ़ जाता है और यह शरीर से बाहर नहीं निकल पाता, तब शरीर के विभिन्न अंगों में…
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अगर ड्राईविंग करते समय आपके सिर में तेज दर्द होता है और यदि दर्द रेगुलर हो रहा है तो सावधान हो जाए। इसे हल्के में लेना आपके लिए भारी पड़ सकता है। ड्राइव करते समय सिर में दर्द होने के कई कारण हो सकते है। आमतौर पर चश्मे का नंबर बढ़ना, तनाव…
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