हेल्थ

नई दिल्ली: जैसे-जैसे व्यक्ति 40 की उम्र पर पहुँचने लगता है उसे अपने रुखे पैरों और फटी एडियों से सामना करना पड़ता है। विशेष रूप से इस महिलाओं को अपनी इस समस्या के चलते शर्मिन्दगी का अहसास होता है, क्योंकि महिलाएँ ज्यादातर समय चप्पलों व…
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नई दिल्ली: जिस तरह से शरीर के पोषक तत्त्वों के लिए प्रोटीन, विटामिन्स, आयरन की आवश्यकता होती है उसी तरह से हमारे शरीर के लिए फाइबर की भी बहुत महत्ता है। यह शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्त्वों में से है। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर…
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नई दिल्ली: हर आम इंसान को 24 घंटें में से 8 घंटे की भरपूर नींद लेनी चाहिए। यह शरीर के अत्यावश्यक है। इससे व्यक्ति की सेहत अच्छी रहती है और उसे किसी प्रकार की बीमारी नहीं लगती है। हालांकि वर्तमान की भागदौड़ भरी जिन्दगी में यह मुमकिन नहीं है।…
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नई दिल्‍ली। बटर मिल्क (Buttermilk) भारत में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला पेय पदार्थ है. बटर मिल्क या छाछ को दूध के मथने के बाद मक्खन से अलग कर निकाला जाता है. बटर मिल्क में चीनी की मात्रा कम होती है इसलिए यह डायबिटीज (diabetes) वाले…
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नई दिल्‍ली । गर्भाशय कैंसर (uterine cancer) की संभावित मरीजों की पहचान शुरूआती दौर में करने के लिए अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान, (AIIMS) दिल्ली आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस डिवाइस (कृत्रिम बुद्धिमत्ता) के साथ काम कर रहा है। इसकी मदद से कम…
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नई दिल्ली: हेल्दी एंड फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है। जब आप एक्सरसाइज करते हैं, तो केवल आप पतले ही नहीं होते बल्कि आपके शरीर को ताकत मिलती है और मजबूती बढ़ती है। इसके अलावा, ऐसे कई अध्ययन हैं जिनमें पाया गया है कि व्यायाम करना…
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नई दिल्ली: दुनिया भर में होने वाली सभी मौतों में से लगभग एक तिहाई मौत हृदय रोग के कारण होती हैं। दिल को स्वस्थ रखने में डाइट का सबसे बड़ा रोल है। माना जाता है कि हेल्दी डाइट लेने से हृदय रोगों को जोखिम को कम किया जा सकता है। वास्तव खाने-पीने…
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नई दिल्ली: कैंसर (Cancer) एक जानलेवा बीमारी है। यह जिस अंग में पनपती है इसे उसी नाम से जाना जाता है। थायराइड कैंसर (Thyroid Cancer) भी इसी का उदाहरण है। थायराइड आपके गले में तितली के आकार की एक ग्रंथि होती है। यह ग्रंथि शरीर में सबसे ज्यादा…
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नई दिल्ली: अनियमित जीवनशैली व अधिक स्वाद की चाहत के बढते चलन से जो घातक रोग इस समय समूचे विश्व में तेजी से पैर पसार रहा है जिसे हम डायबिटीज के नाम से जानते है। डायबिटीज को समझने के लिये हमें शुगर को समझना होगा यह हमारे शरीर का श्रेष्ठ ईंधन…
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नई दिल्ली: अदरक हम सभी के लिए काफी जानी-पहचानी सी चीज़ है, किचन में अदरक की अपनी ख़ास जगह होती है। अदरक सिर्फ सब्जी नहीं जड़ी बूटी है, जो हर घर में आसानी से मिलती है इसका इस्तेमाल खाने और चाय में ज्यादा होता है। लेकिन क्या इस अदरक को कभी…
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