जीवन शैली

आजकल की दौड़ भाग भरी जिंदगी में लोगों के पास खुद की सेहत पर ध्यान देने के लिए वक्त ही नहीं है। कई लोग लगातार अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देते हैं लेकिन फिर भी बीमार पड़ते रहते हैं। बार-बार बीमार पड़ने का कारण एक नहीं कई हैं। आज हम आपको अपनी कुछ…
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नई दिल्ली: अगर आप हमेशा थकान महसूस करते हैं और काम करने का मन नहीं करता तो ये बड़ी चिंता की विषय है। डॉक्टर का मानना ​​है कि ऐसा तब होता है जब आपकी जीवनशैली पूरी तरह से खराब हो। आप अपने आहार का ठीक से पालन नहीं करते हैं और न ही आप अपनी नींद…
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लखनऊ: अक्सर शॉर्ट या छोटी हाइट वाले बच्चे दूसरे लंबी हाइट वाले बच्चों को देखकर दुखी होते हैं। देखा जाता है कि माता-पिता को कम हाइट होने की वजह से बच्चों की हाइट भी कम रह जाती है लेकिन कभी-कभी मां-बाप की हाइट अच्छी होने के बावजूद भी उनकी…
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नोएडा। गर्मियों में वजन आसानी से कम कर सकते हैं क्योंकि गर्मी के टाइम में शरीर में आलस कम आता है। वहीं, सर्दियों में आलस अधिक आता है और साथ ही हमें भूख भी अधिक लगती है। इस वजह से ठंड के मौसम में वजन कम करना थोड़ा मुश्किल होता है। सर्दी के…
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नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल खून (cholesterol blood) में मौजूद वैक्स जैसा पदार्थ होता है. मुख्य रूप से कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल. गुड कोलेस्ट्रॉल को काफी अच्छा माना जाता है जिसकी हमारे शरीर को काफी जरूरत…
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नई दिल्‍ली। आज यानी 8 नवंबर को साल का आखिरी चंद्र ग्रहण (Chandra Grahan) लग रहा है। ज्योतिष शास्त्र (Astrology) के अनुसार, ग्रहण काल के दौरान व्यक्ति के आसपास की हर चीज प्रभावित होती है, जिसका व्यक्ति के जीवन पर अच्छा या बुरा प्रभाव जरूर…
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डेंगू का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है. डेंगू के मरीजों के साथ बीमारी की वजह से होने वाली मौत के आंकड़ें भी लगातार बढ़ते जा रहे हैं. इसलिए इस वक्त डेंगू से बचाव करना बहुत ज्यादा जरूरी है. आपने देखा होगा कि डेंगू में कई लोग तो आसानी से ठीक…
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नई दिल्‍ली। हिंदू धर्म (Hindu Religion) में औषधीय पौधे (medicinal plants) तुलसी को पूजनीय माना गया है और इसे मां लक्ष्‍मी का रूप भी माना जाता है. तुलसी (Tulsi ) के अनेक फायदों की वजह से अधिकांश घरों में तुलसी का पौधा होता है. मन जाता है कि…
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नई दिल्ली: भारतीय रसोई में रखे कई मसाले और सब्जियां औषधी के तौर पर उपयोग किए जाते हैं। सर्दियों के मौसम में बीमारी से बचने के लिए रसोई की कई खाद्य सामग्रियां रामबाण हैं। इन्हीं औषधीय गुणों से युक्त खाद्य सामग्रियों में मेथी दाना भी शामिल…
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नई दिल्ली: पुदीना हमारी सेहत और त्वचा दोनों के लिए ही बेहद लाभकारी है। पुदीना का सेवन करने से हमारे चेहरे पर मुंहासे, झुर्रियां, झाइयां और खुले पोर्स जैसी समस्या से छुटकारा मिलता है। पुदीना हमारे स्किन के पोर्स को टाइट करता है। स्किन पोर्स…
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