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इंसुलिन रेजिस्टेंस को करना है कंट्रोल? डॉक्टर ने बताए डाइट से लेकर एक्सरसाइज तक ये आसान तरीके

इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या भारतीय लोगों में तेजी से बढ़ रही है। शरीर की कोशिकाएं जब इंसुलिन के प्रति सही तरीके से प्रतिक्रिया नहीं करतीं, तो इसका असर ब्लड शुगर और मेटाबॉलिक हेल्थ पर पड़ सकता है। डॉक्टर शुभम वत्स ने इसके लक्षणों को…
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दुबले-पतले हैं तो भी सावधान! सामान्य वजन के बावजूद हो सकता है फैटी लिवर, इन जोखिमों को न करें…

नई दिल्ली: फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। शराब का सेवन नहीं करने वाले लोगों में होने वाली नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज का नाम बदलकर अब मेटाबोलिक डिसफंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोटिक लिवर डिजीज यानी MASLD कर दिया गया है। इसे दुनियाभर में…
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क्या डायबिटीज में फायदेमंद है एलोवेरा जूस? जानिए ब्लड शुगर कंट्रोल से लेकर पाचन तक इसके संभावित लाभ

नई दिल्ली: डायबिटीज के मरीज अक्सर ब्लड शुगर नियंत्रित रखने के लिए दवाओं के साथ खान-पान और जीवनशैली में बदलाव करते हैं। ऐसे में एलोवेरा जूस को भी एक प्राकृतिक विकल्प के रूप में देखा जाता है। कुछ शोधों में इसके संभावित लाभ बताए गए हैं, लेकिन…
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डायबिटीज के मरीज़ों के लिए फायदेमंद है गन्ने का रस, जानिए फायदे

नई दिल्ली: गर्मी के मौसम में ठंडा-ठंडा गन्ने का रस ना सिर्फ गर्मी से राहत दिलाता बल्कि कई बीमारियों से महफूज भी रखता है। गन्ने को आप सुपरफूड के रूप में उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि यह लीवर, इम्यून सिस्टम और ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी…
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डायबिटीज से छुटकारा और वजन कम करने में मददगार है अंकुरित मेथी, बस खाने का तरीका जान लो

नई दिल्ली: आप सब को यह तो पता ही होगा कि मेथी के दाने पाचन शक्ति के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। सब्जी में या कोई भी खाने में मेथी का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए, यह हमारे शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। अगर आपको साबुत मेथी के दाने खाना…
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डायबिटीज को कंट्रोल करने से लेकर पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में फायदेमंद होता है बेलपत्र

नई दिल्ली: भगवान शिव को बेलपत्र बहुत प्रिय होता है। बेलपत्र औषधियों गुणों से भरपूर होता है। बेलपत्र सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। बेलपत्र का सेवन करने से सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। बेलपत्र में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन…
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बीमारी पर सरकार ने लगाया मरहम, कैंसर, डायबिटीज की दवाएं होंगी 70 प्रतिशत सस्ती

नई दिल्ली। कैंसर (cancer), मधुमेह (diabetes), हृदय रोगियों (heart patients) के लिए राहतभरी खबर है। केंद्र सरकार (central government) इन बीमारियों सहित कई गंभीर बीमारियों ( critical diseases) की दवा (medicine) की कीमतों (prices) में 70 फीसदी…
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डायबिटीज कंट्रोल के लिए फायदेमंद हैं ये 5 योगासन

नई दिल्ली: गलत खान-पान और कसरत न करने की वजह से आज ज्यादातर लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं. डायबिटीज होने से और भी कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में डायबिटीज को लेकर सतर्क रहना बेहद जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ मधुमेह रोगियों को…
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अगर आप भी हैं डायबिटीज से परेशान तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर करें कंट्रोल

नई दिल्ली: आज मधुमेह पूरी दुनिया में बहुत तेजी से पैर पसार रहा है। ज्यादातर लोग इस बीमारी की चपेट में आ चुके हैं। इसमें कोई शक नहीं कि डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, इसे कभी भी हल्के में लेना नहीं भूलना चाहिए। आपको बता दें कि डायबिटीज की…
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Diabetes : डायबिटीज में खाएं सदाबहार की पत्तियां, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

Diabetes  : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव एक आम समस्‍या है जो कम उम्र के लोगों को भी डायबिटीज की ओर धकेलने को मजबूर कर रहा है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें पीड़ित लोगों को काफी कुछ परहेज करना पड़ता है अगर आपने थोड़ी सी भी लापरवाही की तो…
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