स्वास्थ्य

नई दिल्ली: गलत खान-पान और कसरत न करने की वजह से आज ज्यादातर लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं. डायबिटीज होने से और भी कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में डायबिटीज को लेकर सतर्क रहना बेहद जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ मधुमेह रोगियों को…
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नई दिल्ली: गर्मी में तेजी से बढ़ रही इस चिलचिलाती धूप में खुद को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है। निर्जलीकरण से बचने के लिए आपको खूब पानी पीना चाहिए। हालांकि, पानी के अलावा और भी कई पेय हैं जो गर्मी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इस मौसम…
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नई दिल्ली: आज ज्यादातर लोग दिल की बीमारी से परेशान हैं. दिल की समस्या बहुत तेजी से फैल रही है। इसमें कोई शक नहीं कि हम जिस तरह की जीवन शैली का पालन कर रहे हैं, उसने हमारे स्वस्थ जीवन को बर्बाद कर दिया है। दरअसल, ये दिल की समस्या को बढ़ाने…
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नई दिल्ली: आज मोटापा लोगों के बीच चिंता का विषय बन गया है। मोटापे की बढ़ती समस्या इस बात की पुष्टि करती है कि हमने अपना आहार पूरी तरह से खराब कर दिया है। खराब खान-पान के साथ-साथ सुबह से शाम तक ऑफिस में एक ही जगह बैठना और योग या व्यायाम को…
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नई दिल्ली: हम जीवन को जितना आसान बनाने की कोशिश कर रहे हैं उतना ही हम बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं. तमाम सुविधाओं ने हमारी सेहत को खराब कर दिया है। इसमें कोई शक नहीं कि बदलते समय के साथ लोगों की जीवनशैली भी काफी हद तक बदल गई है। हालांकि…
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नई दिल्ली: आज मधुमेह पूरी दुनिया में बहुत तेजी से पैर पसार रहा है। ज्यादातर लोग इस बीमारी की चपेट में आ चुके हैं। इसमें कोई शक नहीं कि डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, इसे कभी भी हल्के में लेना नहीं भूलना चाहिए। आपको बता दें कि डायबिटीज की…
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नई दिल्ली: युवक हो या महिला, हर किसी को अपने बालों से बहुत लगाव होता है. यही कारण है कि हर कोई अपने बालों का खास ख्याल रखता है, लेकिन आज की बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण लोगों के बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं। कई लड़के-लड़कियों के बाल 22-25…
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नई दिल्ली: बारिश का मौसम आने वाला है. कई महीनों से पड़ रही भीषण गर्मी की तपिश भी जल्द ही खत्म हो जाएगी। ऐसे में बारिश की बूंदाबांदी के साथ ही खाने की इच्छा भी बढ़ जाती है. लेकिन बरसात के मौसम में खान-पान के साथ सावधानी बरतना भी बेहद जरूरी…
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Health Tips: नींद सेहत के लिए बहुत जरूरी है। हमारा पूरा स्वास्थ्य नींद पर निर्भर करता है। पर्याप्त नींद लेने से हमारा मानसिक तनाव कम होता है और हमारे स्वास्थ्य में सुधार होता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार नींद का हमारे स्वास्थ्य…
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नई दिल्ली: आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोग तरह-तरह की बीमारियों से जूझ रहे हैं। मोटापा इस लिस्ट में सबसे आगे है। जी हां, आजकल लोगों में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। जी हां और इस गंभीर समस्या से पीड़ित करीब एक चौथाई लोग…
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